--- title: "17 clés pour intégrer la CNV - Center for Nonviolent Communication" description: "17 clés pour intégrer la CNV. Les 17 engagements de CNV, par Miki Kashtan, enrichissent la communication et les relations. Course by Valérie Lanctôt-Bédard" url: "https://www.cnvc.org/store/17-keys-to-integrating-nvc" date: "2026-09-18T07:38:39+00:00" language: "en-US" --- ![](https://www.cnvc.org/media/yootheme/cache/81/17%20keys%20to%20integrating%20NVC_creator_photo-81ad09b5.jpg) # 17 clés pour intégrer la CNV Valérie Lanctôt-Bédard # Available Editions - click to purchase on seller site [ ### Course (Self-Paced) French Spiralis ](https://spiralis.ca/personnel/introduction/17-cles-cnv/) [](#)[](#) [ Read in author's primary language ](#in-primary-language) ### 17 keys = 17 commitments The Nonviolent Communication approach proposes ways of communicating that enable us to **develop more nourishing relationships with ourselves and with others**. Over and above communication processes, NVC is also a way of being and living that is guided by thought, speech and action. The 17 essential commitments were created by Miki Kashtan, a leading figure in NVC, to help you develop the ability to anchor yourself in a posture of benevolence and respond to everything that happens with more love, courage and truth. --- ## 17 clés = 17 engagements L'approche de la Communication NonViolente propose des façons de communiquer qui permettent **d'accéder à des relations plus nourrissantes avec soi-même et avec les autres**. Au delà des processus de communication, la CNV est aussi une manière d'être et de vivre qui s'oriente en pensée, en parole et en actions. Les 17 engagements essentiels ont été créés par Miki Kashtan, une figure importante de la CNV, pour développer sa capacité à s'ancrer dans une posture de bienveillance et à répondre à tout ce qui arrive avec plus d'amour, de courage et de vérité. --- ## Pour chaque clé, Valérie propose: - Une méditation pour passer de votre vie de tous les jours à un espace de réflexion - Un bref enseignement théorique pour comprendre l'engagement - Des questions de réflexion pour l'explorer - Des exercices pour intégrer l'engagement --- "*J'ai fait la formation sur les 17 clés pour intégrer la CNV avec une amie. Les vidéos sont courtes, simples et faciles à écouter. C'est tellement nourrissant d'échanger à deux, par la suite! On se rencontre aux deux semaines depuis ce temps! Hiver comme été, les vidéos et enseignements de Valérie offrent un beau cadre pour approfondir des engagements qui sont touchants, profonds et nourrissants.*" - **Lucie**, Montréal --- --- The purchase of items from our virtual store help support CNVC through affiliate links where we may earn a percentage of the sale. Un parcours à faire à votre rythme pour incarner les valeurs de la CNV et vivre plus de bienveillance au quotidien. [ See a sample chapter ](https://www.cnvc.org/images/pdf/-1 "Sample chapter") ### Related - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 06-12-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-06-12-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 05-22-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-05-22-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 04-10-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-04-10-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 03-13-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-03-13-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 02-20-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-02-20-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 06-05-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-06-05-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 02-06-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-02-06-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 01-30-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-01-30-09-00-00) - [ **Couple et complicité** (Trainer Event 06-11-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/couple-et-complicit-2027-06-11-09-00-00) - [ **Couple et complicité** (Trainer Event 04-02-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/couple-et-complicit-2027-04-02-09-00-00) - [ **Couple et complicité** (Trainer Event 02-12-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/couple-et-complicit-2027-02-12-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 05-13-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2027-05-13-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 03-18-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2027-03-18-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 01-21-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2027-01-21-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 11-19-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2026-11-19-09-00-00) - [ **Mieux vivre le conflit en couple** (Store Item) ](https://www.cnvc.org/store/coping-better-with-conflict-as-a-couple) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Gratitude** (Trainer Event 05-28-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-gratitude-2027-05-28-12-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Gratitude** (Trainer Event 01-15-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-gratitude-2027-01-15-12-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Quiétude** (Trainer Event 04-23-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-quietude-2027-04-23-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Quiétude** (Trainer Event 12-11-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-quietude-2026-12-11-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Intensité** (Trainer Event 03-12-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-intensite-2027-03-12-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Intensité** (Trainer Event 11-06-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-intensite-2026-11-06-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Pouvoir** (Trainer Event 04-30-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-pouvoir-2027-04-30-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Pouvoir** (Trainer Event 01-22-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-pouvoir-2027-01-22-12-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Pouvoir** (Trainer Event 10-02-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-pouvoir-2026-10-02-12-00-00) - [ **Programme de Parentalité et de CNV** (Trainer Event 10-03-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/programme-de-parentalite-et-de-cnv-2026-10-03-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Cohérence** (Trainer Event 05-14-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-coherence-2027-05-14-12-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Cohérence** (Trainer Event 11-20-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-coherence-2026-11-20-12-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Empathie** (Trainer Event 04-02-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-empathie-2027-04-02-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Empathie** (Trainer Event 10-16-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-empathie-2026-10-16-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Confiance** (Trainer Event 02-19-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-confiance-2027-02-19-09-00-00) - [ **Atelier intermédiaire en CNV : Confiance** (Trainer Event 09-18-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-confiance-2026-09-18-09-00-00) - [ **Couple et complicité** (Trainer Event 11-13-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/couple-et-complicite-2026-11-13-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 10-01-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2026-10-01-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 12-05-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2026-12-05-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 11-28-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2026-11-28-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 10-24-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2026-10-24-09-00-00) - [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 10-17-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2026-10-17-09-00-00) - [ **Valérie Lanctôt-Bédard** (Trainer Profile) ](https://www.cnvc.org/trainers/valerie-lanctot-bedard)