Moja pot z nenasilno komunikacijo (NK) se je začela v zgodnjih dneh pandemije leta 2020, ko sem se spopadala s čustveno intenzivnostjo starševstva, hkrati pa podpirala učenje svojih otrok doma. Ker sem se počutila preobremenjeno in sem hrepenela po bolj sočutnem načinu povezovanja, sem med tečajem starševstva naletela na Marshall Rosenberg. Ta trenutek je nekaj spremenil v meni. Kar se je začelo kot iskanje orodij za starševstvo, je postopoma postala življenjska pot, ki temelji na empatiji, pristnosti in globoki človeški povezanosti.
Sčasoma je NNK postala temelj mojega starševstva, poučevanja in notranje rasti. V odnosu z otroki sem prešla od nadzora k povezanosti; poleg tega sem se z radovednostjo in sočutjem začela srečevati s svojimi notranjimi glasovi. Z dosledno prakso sem izkusila, kako lahko prisotnost in empatija omilita tudi najbolj boleče trenutke, tako v sebi kot v svojih odnosih.
Ko sem poglabljala integracijo tega dela, sem ga začela deliti z drugimi z delavnicami, vadbenimi skupinami in mentorskimi srečanji v angleščini in kitajščini. Zaradi mojega dvojezičnega in bikulturnega ozadja me je pritegnilo, da bi bila nekonvencionalna ozaveščenost (NVC) dostopna in relevantna za kitajsko govoreče skupnosti, zlasti na načine, ki spoštujejo tako bistvo NVC kot kulturne nianse, ki oblikujejo način izražanja čustev in povezovanja.
Moje poučevanje se osredotoča na starševstvo, izobraževanje, notranje zdravljenje in reševanje konfliktov. Še posebej rada podpiram starše, ki želijo vzgojiti čustveno pismene in intrinzično motivirane otroke. Mlade, ki lahko ostanejo povezani s svojo pristno močjo, medtem ko skrbijo za druge.
Kot dolgoletna praktikantka čuječnosti in utelešenja v svoje vodenje naravno vključujem prakse, ki temeljijo na prisotnosti. Moje delavnice so pogosto opisane kot topli, prizemljeni in intuitivni prostori, kjer se ljudje počutijo varne, da se pokažejo takšni, kot so, bodisi v tišini, ranljivosti ali odporu. Pogosto vpletam dih, mirnost, pripovedovanje zgodb in refleksijo, s čimer vabim ne le k učenju NVC, ampak k njenemu življenju.
Kar si najbolj želim, da ljudje vedo, je, da ne učim iz popolnosti. Učim iz življenjskih izkušenj, svojih težav, svojih robov rasti in svoje nenehne poti vrnitve k celovitosti. Moj namen ni ponuditi odgovorov, temveč hoditi skupaj z drugimi na poti povezanosti s seboj, z drugimi in z življenjem.
Če hrepenite po globlji povezanosti, bolj sočutni komunikaciji ali novem načinu reševanja konfliktov s skrbnostjo, vas toplo vabim, da raziščete to pot z mano.
