Preskoči na glavno vsebino
Portret Paulette Bray-Narai

Paulette Bray-Narai

Certificiran trener od leta 2011

B.A., Psychology | Graduate Diploma, Education | TAA4116
Podpiranje sočutne komunikacije za zdrave odnose
Govori angleško
Current Country: Australia
Država izvora: Avstralija
"V preprosti eleganci okvirja NVC izvira globoka moč spodbujanja zavedanja in sočutne povezave, ki me še vedno navdušuje in prevzame."

Kako naj postanem starš, kakršen želim biti? Kako lahko vzgojim zdrave, samozavestne in miroljubne otroke, ko se zdi, da je svet poln konfliktov?

Cenim skrb in spoštovanje. Hrepenim po mirnem svetu in ne vem, kako naj to pokažem, ko se tudi sama jezim in rečem stvari, za katere si ne želim, da bi jih rekla. To so bila vprašanja, ki so se mi porajala med nosečnostjo z drugim otrokom.

S petletnikom doma sem vedela, kako zahtevno, čudovito in nepredvidljivo je lahko starševstvo. Čutila sem čudovit, osvobajajoč potencial, pa tudi veliko odgovornost. Želela sem "narediti prav", saj sem mislila, da kaj takega sploh obstaja. :-) Hrepenela sem po tesnih, spoštljivih in ljubečih odnosih z družino – ampak kako?

Ko me je – kot bi naključje hotelo – prijateljica, ki je bila še noseča, seznanila z nenasilno komunikacijo (NVC), sem vedela, da jo želim vključiti v svoje življenje. Nepopisno sem hvaležna, da sem to storila. Z navdušenjem in energijo sem se učila pri številnih spretnih in izkušenih certificiranih trenerjih, pa tudi pri Marshall Rosenberg, ustanovitelju NVC, in postala tudi certificirana trenerka CNVC.

Kakšno darilo je bilo NVC. Ne le, da mi je pomagalo razjasniti moje starševske cilje in kako se lotiti teh ciljev – koristilo je vsem vidikom mojega življenja.

Osvoboditev idej o »dobrem«, »slabem« in »popolnem« ter osredotočanje na opažanja, občutke in potrebe je bilo osvobajajoče in je privedlo do veliko več nežnosti, zavedanja in povezanosti. NVC/sočutna komunikacija mi je pomagala, da sem ohranila sočutje do sebe v »zgodnjih urah« neprespane noči, da sem v celoti poslušala svoje otroke brez »popravljanja«, da sem se z možem prebijala skozi razlike na način, ki naju oba spoštuje in časti, in še veliko, veliko več.

Sočutna komunikacija/NVC nam je vsem pomagala, da se skozi barvitost, turbulenco, pričakovano in nepričakovano v življenju prebijamo z večjo lahkoto in sočutjem, kot smo morda nekoč. Moje navdušenje nad NVC se preliva v mojo ljubezen do deljenja NVC z drugimi. Želim si, da bi NVC postala »mainstream« in jo delim povsod. Enako dobro se počutim tako na Zoomu kot v živo.

Redno vodim temeljna usposabljanja na Zoomu in se srečujem s posamezniki in pari na čudovitem, zasebnem prizorišču s pogledom na Byron Bay v Novem Južnem Walesu v Avstraliji in štirideset minut južno od Gold Coasta v Queenslandu v Avstraliji. Hvaležen sem, da sem v čudoviti deželi Bundjalung in spoštljivo priznavam pripadnike prvih narodov kot prvotne varuhe te prostrane dežele.

Vabim vas, da obiščete mojo spletno stran, kjer boste našli posodobitve o ponudbi in priložnostih za NVC, izvedeli nekaj več o NVC ter prebrali komentarje in si ogledali video povratne informacije ljudi, ki so se z mano usposabljali v živo in na spletu. Videli boste tudi barvite komplete okroglih kartic s potrebami, ki sem jih ustvarila kot vir za moderatorje, svetovalce in terapevte, psihologe, starše in posameznike različnih starosti za dejavnosti empatije. Bili so izjemno dobro sprejeti. Pošljite mi e-pošto, da raziščemo številne načine, kako bi se lahko odločili za skupno delo ali igro. Z veseljem bi se povezala z vami.

VIRI

"Ah Ha" Potrebujete komplete kart.

PRIČEVANJA

»Paulette, hvala, ker si mi pomagala pri soočanju s številnimi izzivi v mojem življenju. Tvoj miren, uravnotežen in občutljiv pristop mi je pomagal pri zakonu, starševstvu, prijateljstvih, odločitvah in preprosto ŽIVLJENJU.« – KM Manly, Sydney

»Hej, Paulette, udeleženci mojih delavnic »Ples s sočutjem do sebe« so OBOŽEVANI s tvojimi voščilnicami!!!!« – Phyllis B., ZDA

VIDEOPOSNETKI

https://youtu.be/VChKvZds5qM

https://youtu.be/VChKvZds5qM

https://youtu.be/6Ydwm9EYpl4

https://youtu.be/Z76v4s3W1Rg

https://youtu.be/DlAh0QnSy6Y

https://youtu.be/2oezsrrlRik

 

»Enaindvajset let po tem, ko sem sprejel NVC, sem vesel, da sem vzgojil dva zdrava, sočutna, ozaveščena in miroljubna mlada odrasla, v veliki meri zahvaljujoč NVC. Prepričan sem, da lahko vsi prispevamo k mirnejšemu, bolj sočutnemu in, če citiram Marshall Rosenberg, 'bolj čudovitemu'. Povežimo se in pomagajmo ustvariti svet, ki si ga želimo.«

Deli to stran:

OSREDNJI TRENUTEK USPOSABLJANJA:

  • Reševanje konfliktov
  • Starševstvo in družina
Rada delim znanje o neonatalni kulturi (NVC) z ljudmi vseh starosti in iz različnih okolij ter opazujem, kako se spreminjajo tudi njihovi odnosi. Moje poslanstvo in strast je pomagati ljudem, da izkusijo več notranjega in zunanjega miru ter pristnih povezav. Podpiranje ljudi pri uživanju v zdravih odnosih in vključevanju NVC v njihovo vsakdanje življenje je neverjetno zadovoljujoče in daje vrednost in veselje mojemu življenju – hkrati pa se širi tudi na druge.
»Navdušen sem nad navdihujočim potencialom za preobrazbo, ki ga NVC odpira udeležencem, pa naj bodo to pari, starši, učitelji, zdravstveni delavci – vsi – in da vsak od nas s svojim življenjem prispeva k miru in sočutju v svetu.«

Kontaktirajte Paulette Bray-Narai

Vrtljiva križišča *