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Portret Marine Stege

Marina Stege

Certificiran trener od leta 2021

Trener, Mediator, Coach / Trainerin, Mediatorin, Coach
Govori angleško, francosko, nemško, špansko
Current Country: Germany
Država izvora: Nemčija
»Posamezni majhni mostovi so med seboj povezani, da tvorijo most. Ta most je lahko trden in stabilen ali ohlapen in majav. Če plujemo po njem, nam daje oporo. Povezuje nas s samim seboj, z drugimi in življenjem samim. Po njem hodimo s polnim zaupanjem. Vodi nas v svobodo. Nanj se lahko kadarkoli privežemo, se spet odvežemo in plujemo naprej proti kraju naših sanj / Einzelne kleine Stege sind miteinander zu einem Steg verbunden Dieser Steg kann fest und stabil oder locker und wackelig sein Treiben wir dahin, gibt er uns Halt Er verbindet uns mit uns selbst, den anderen und dem Leben an sich Wir begehen ihn voller Vertrauen Er führt er uns in die Freiheit Jederzeit können wir an ihm festmachen, uns wieder losmachen und weitersegeln dem Ort unserer Träume entgegen"

O meni:

Stara sem 57 let, mama dveh odraslih otrok in živim v vasi v Schleswig-Holsteinu blizu Hamburga. Moja strast je prispevati k temu, da bi bili naši izobraževalni sistemi čim bolj nenasilni. Kot učiteljica delam z begunskimi otroki v svoji šoli, sem odgovorna za preprečevanje nasilja in odvisnosti ter usposabljam mediatorje v konfliktih. Poleg tega imam že nekaj let srečo, da lahko prenašam nenasilno kulturo (NVC) na študente poučevanja in izobraževanja na Univerzi v Kielu. Kot neodvisna trenerka vodim delavnice in supervizije, ki temeljijo na NVC, v šolah, vrtcih in drugih izobraževalnih ustanovah. V združenju NVC v Hamburgu sem del delovne skupine, ki se posveča promociji nenasilne vzgoje. Drug poudarek mojega dela kot trenerke je zdravilno delo. Da bi to dosegla, delam na podlagi NVC z notranjim otrokom in notranjo ekipo, da bi se spopadla s stresom in notranjimi gonilniki, ovirajočimi prepričanji ali zasvojenostnimi strukturami. Z veseljem izmenjujem ideje in sodelujem s trenerji, ki se prav tako ukvarjajo s temi temami. Oh ja, in rada ustvarjam glasbo z drugimi ljudmi - nenasilno, seveda 🙂

Strokovnjak:

Že 20 let delam v lokalni šoli z višjo srednjo stopnjo izobraževanja. Eno mojih glavnih področij dela v šoli je že od samega začetka preprečevanje nasilja in preprečevanje odvisnosti. Sedem let delam tudi na Univerzi v Kielu na Ministrstvu za izobraževanje. Tudi tukaj se osredotočam predvsem na nenasilno komunikacijo in preprečevanje odvisnosti. Prav tako dolgo vodim samostojne seminarje o nenasilni komunikaciji. Veliko potujem po šolah in drugih izobraževalnih ustanovah ter vodim seminarje o osebnem razvoju.

Poleg vodenja seminarjev sta moja strast tudi coaching in mediacija, ki temeljita na nenasilni komunikaciji.

Moja motivacija

Skozi intenzivno sodelovanje z mojimi gonilniki in prepričanji, mojim notranjim otrokom in z nenasilno komunikacijo je v moje življenje vstopila čista sreča.

Šla sem skozi proces ozaveščanja in zdravljenja, ki mi omogoča, da usmerim svojo energijo v procese, ki mi služijo in pomagajo. Moja jeza in bes sta izginili. Namesto njiju se je pojavilo veselje do življenja, pa tudi globoko zaupanje in hvaležnost.

To čudovito izkušnjo bi rad delil in prenesel naprej.

Vsak, ki si želi podati se na pot do večje sreče v življenju, je dobrodošel, da se mi pridruži. Veselim se, da vas bom na tej poti lahko podprl!

Ponudbe:

Seminarji

Trenerstvo

Mediacija

Usposabljanje in dejavnosti

Študij ekonomije

Študij izobraževanja v Hamburgu

Usposabljanje voditeljev mladinskih skupin in vaj

Inštruktor jadranja na Baltskem morju

Seminarji o izobraževanju odraslih o izobraževalnih vprašanjih

Ustanovni član splošne šole Tornesch

Pouk na Klaus-Groth-Schule Tornesch

Vodenje inkluzijskega razreda

Referent za preprečevanje odvisnosti in nasilja v šolah

Mediacija in usposabljanje mediatorjev v šolah

Usposabljanje za glasbenega terapevta

Vadba avtogenega treninga kot metode sproščanja

Usposabljanje za trenerja za izgorelost

Usposabljanje za terapevta za izgorelost

Usposabljanje AGIL – delo in zdravje v učiteljskem poklicu

Usposabljanje za trenerja/ico nenasilne komunikacije

Predavateljica za preventivo in nenasilno komunikacijo na Univerzi v Kielu na Oddelku za socialno pedagogiko in na Centru za izobraževanje učiteljev na področju inkluzije

Nadaljnje usposabljanje na področju sprave

Usposabljanje za restavrativne kroge z Dukeom Duschererjem

Zaključen večletni postopek certificiranja za trenerja nenasilne komunikacije CNVC

Glavni jezik trenerja

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Deli to stran:

OSREDNJI TRENUTEK USPOSABLJANJA:

  • Otroci
  • Reševanje konfliktov
  • Svetovanje in coaching
  • Izobraževanje
  • Splošno
  • Zdravje in zdravljenje
  • Intimni odnosi
  • Starševstvo in družina
Jeza je dobra stvar. Jaz se ves čas jezim. Jeza je za človeka to, kar je bencin za avto. Poganja te, da se premakneš naprej na boljše mesto. Brez nje ne bi imel motivacije, da bi se soočil s problemom. Jeza je energija, ki nas sili, da opredelimo, kaj je pravično in kaj nepravično. ... Jeza je kot elektrika. Naučiti se jo moramo uporabljati modro in v dobro človeštva. ... Vsakič, ko čutiš jezo, se ustavi in ​​zapiši, kdo ali kaj je sprožilo jezo in zakaj te je tako razjezil. Šele ko razumeš vzrok svoje jeze, lahko rešiš svojo težavo ... Najpomembneje je, da spoštuješ mnenja drugih ljudi in se distanciraš od sebe ... Če prevzameš nadzor nad svojim umom, lahko zagotoviš, da se ustrezno odzoveš. Tako boš nehal govoriti tisto, česar v resnici ne misliš, in nehal boš prizadeti druge. Namesto tega se lahko osredotočiš na rešitev, ki bo osrečila vse. / Wut ist etwas Gutes. Ich werde andauernd wütend. Wut ist für einen Menschen wie Benzin für ein Auto. Sie treibt einen an, damit man weiterkommt an einen besseren Ort. Ohne sie hätte man keinerlei Motivation, sich einem Problem zu stellen. Wut ist die Energie, die uns zwingt zu definieren, was gerecht ist und was ungerecht. ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität. Wir müssen lernen sie weise und zum Wohl der Menschheit einzusetzen. …Jedes Mal, wenn du Wut verspürst, hältst du kurz inne und notierst, wer oder was die Wut ausgelöst hat und warum er oder es dich so zornig gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein Problem lösen…. Das wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst, kannst du dafür sorgen, dass du angemessen reagierst. Du wirst dann nicht mehr sagen, was du nicht wirklich meinst und du wirst die anderen nicht mehr verletzen. Du kannst dich stattdessen auf eine Lösung konzentrieren, mit der alle glücklich sind. ~ Mahatma Gandhi

Kontaktirajte Marino Stege

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