Preskoči na glavno vsebino
Portret Mari Saito

Mari Saito

Certificiran trener od leta 2024

Govori japonsko
Current Country: Japan
Država izvora: Japonska
"NVCを人類基本OSに - Narediti NVC univerzalni OS človeštva."

Sem specialist za nenasilno komunikacijo (NKK), ki temelji na utelešenju, in sem dolga leta posvetil gojenju praktikov NNK, ki temeljijo na čuječnosti. Poleg tega sem sodobni recitator, ki se izraža skozi zvok, resonanco in utelešenje med recitiranjem besedil. Moje poslanstvo združuje umetniško izražanje in NNK, da bi si prizadeval za globalno mirovno revolucijo brez dominacije.


Moj slogan »Naj NVC postane univerzalni operacijski sistem človeštva« želi spodbujati zavedanje o utelešenosti, prebuditi prisotnost in povečati število posameznikov, ki živijo veselo okoli mene, v prepričanju, da bo svet sčasoma utelešal NVC, tudi ne da bi se tega zavedal. Da bi NVC postala »univerzalni operacijski sistem človeštva«, mora biti dosegljiva za vse. Zato sem se osredotočil na inherentne funkcije človeštva, in sicer dihanje, homeostazo in končno poenostavljeno zaznavanje človeškega telesa (statičnega ali dinamičnega). Te sem vključil v svojo prvotno metodo usposabljanja NVC, »Gradnja temeljev NVC«


Moja pot z NVC se je začela leta 2007, ko sem kot dolgoletni član prispeval k razvoju japonske skupnosti NVC. Sodeloval sem pri organizaciji prvega (2014) in drugega (2017) IIT-ja na Japonskem ter delal na projektih, kot so Empathy Trumps (kartice Feeling & Needs) in japonska različica kart NVC Dance Floor. Leta 2014 sem ustanovil mrežo NVC Japan Network in jo razvil v središče informacij o NVC na Japonskem (https://nvc-japan.net/).


Moje otroške sanje o delu za svetovni mir so me pripeljale do študija politologije na univerzi. Vendar sem razočarana nad zaznanim pomanjkanjem globalne želje po miru raziskovala različna življenjska obdobja in sčasoma postala performerka v sodobnem recitiranju. Moje zanimanje za nekonvencionalno vedenje (NVC) je izhajalo iz težav umetnikov, ki se soočajo z zunanjimi presojanji, kar me je navdihnilo, da verjamem v NVC kot ključni ključ do svetovnega miru.


Skozi prakso resnice, da se »mir začne v notranjosti«, sem odkril metodo fizičnega treninga za sodobno recitiranje v kitajskih borilnih veščinah (Han Shi Yi Quan). Z izkušnjo vipassana meditacije sem se ponovno naučil pomena »biti prisoten« in »ostajati«, kar je vodilo do prebojev, nedualističnih občutkov in neizmerne hvaležnosti.


Z združevanjem teh izkušenj sem razvil metodo usposabljanja za nenasilno vedenje (NVC) z naslovom »Gradnja temeljev NVC« in ponujam različne izvirne programe učenja NVC. S Carmen Maki, priznano japonsko pevko, in Kenjijem Isesakijem, vodilno osebnostjo pri reševanju mednarodnih konfliktov in trobentačem, sem naredil prvi korak k uresničitvi svojih otroških sanj o svetovnem miru, ko sem ustanovil enoto »Anarhistična brigada« za izvajanje nastopov v živo na temo »upora proti vojni«. Kljub različnim metodam naša skupna zavezanost nenasilju pomembno vpliva na Japonsko in kot certificirana trenerka še naprej zagovarjam mir skozi nenasilje v svoji avdio umetnosti recitiranja.

Glavni jezik trenerja

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

Deli to stran:

OSREDNJI TRENUTEK USPOSABLJANJA:

  • Poslovno
  • Otroci
  • Reševanje konfliktov
  • Svetovanje in coaching
  • Izobraževanje
  • Splošno
  • Zdravje in zdravljenje
  • Intimni odnosi
  • Um-telo-duh
  • Starševstvo in družina
  • Družbene spremembe

Kontaktirajte Mari Saito

Vrtljiva križišča *