Preskoči na glavno vsebino
Portret Jacka Lehmana

Jack Lehman

Certificiran trener od leta 2007

Licensed Professional Clinical Mental Health Counselor, MA in Psychology, Maîtrise ès Lettres
Jasnost in povezanost
Govori angleško, francosko
Current Country: United States
Država izvora: Združene države Amerike
"Rada imam tango, swing, jahanje konj v gorah ... Vendar pa najbolj cenim jasnost in povezanost. To sem se naučila z NVC-jem."


Rodil sem se leta 1947 v italijanski soseski, ki se je spreminjala v črnsko, v bližini Kipa svobode. Moj oče je bil minometnik v Pattonovi 4. oklepni diviziji. Njegove izkušnje v bojih in seveda njegovo lastno otroštvo pred tem so nasilje postavile v ospredje mojega otroštva. Boj je bil poveličan, jeza in nasilje sta bila vzor, ​​​​širjena pa je bila dogmatična teologija. Leta 1969 sem odšel v Evropo, kjer sem preživel tri leta.

Magistriral sem filozofijo na pariški Sorboni, hkrati pa večino francoske književnosti na newyorški univerzi v Parizu. Treniral sem karate in sčasoma dosegel črni pas 3. stopnje, tekoče sem govoril francosko in se pogovorno učil italijanščine. Naslednjih 10 let sem preživel v Aziji, kjer sem doživel nekaj pomembnih spoznanj. Najpomembnejše se je zgodilo v Daramsali, kjer sem se učil v tibetanski budistični knjižnici.

Prebral sem J. Krishnamurtija in spoznal, da me moj temeljni način delovanja v življenju, ki je temeljil na fizični in intelektualni prevladi, nikoli ne bo pripeljal tja, kamor sem želel. Pravzaprav je bila večina mojega razmišljanja pravzaprav oblika trpljenja. To me je osupnilo. Izhod iz tega trpljenja je proces opazovanja brez izbire, ki je moja glavna praksa od tistega leta '74. Življenje v Rajneeshovi (alias Oshovi) komuni v Pooni v Indiji in kasneje v Oregonu mi je ponudilo prostor za preizkušanje tega modela raziskovanja in izvajanje številnih drugih eksperimentov. V teh letih sem se naučil o stičišču meditacije in spolnosti, o moči, ljubosumju, konfliktih, o tem, kako praznovati vse, vključno s smrtjo, in doživel svoje najgloblje izkušnje opuščanja in brezpogojne ljubezni, da ne omenjam udarjanja krav in jahanja konj!

Leta 1985 sem se preselil v Santa Fe v Novi Mehiki in veliko časa preživel v tem, kar bi lahko imenoval moško delo, ki je v bistvu pomenilo povračilo delov sebe, ki sem jih potisnil nazaj v senco, stvari, kot so strah, sram in žalost. Jeza je bila nekakšen pokrovček na vodnjaku teh globokih bolečih čustev in prepričanj. Sedenje v moških krogih mi je pomagalo dobiti več jasnosti o tem, kako vse to držim skupaj in za kakšno ceno. Leta 1994 sem se ponovno vrnil v šolo na magisterij iz svetovalne psihologije. Želel sem si več smisla v svojem življenju in psihoterapijo sem videl kot način, kako prispevati k drugim v kontekstu pravilnega preživetja.

Leta 1995 sem poslušal posnetek Marshall Rosenberg o jezi, ki me je spet prevzel. Naučil me je, da sem sam vzrok za svojo jezo in vse ostalo, kar čutim. Ta vpogled mi je pomagal integrirati moje privzeto čustvo, ki mi je več kot 50 let požiralo kosilo. NVC mi je dal tudi zelo jedrnat način igranja/dela ​​s seboj in mojimi strankami na poti do osvoboditve od pogojevanja, način, ki se tako harmonično prepleta z drugimi praksami, ki sem jih raziskoval in še vedno raziskujem, kot so Vipassanna, borilne veščine, ples (zlasti tango) in uživanje v divjini z obema konjema v sprehodu.

Rada delam s pari, posamezniki in skupinami kot trenerka NVC ali psihoterapevtka. Prisluhnite podkastu Od Daoja dominacije do Daoja plesa. Kaj je bolj zabavnega kot osvoboditi se pogojevanja? Osvoboditi se skupaj. Na zdravje, Jack.

»Že iz maternice nas hranijo z zgodbami o tem, kaj ima vrednost. Našo prevladujočo zgodbo imenujem Dao dominacije in je polna krivde, 'morali bi', smrdljivega razmišljanja, kaznovanja in drugih vrst trpljenja. NVC, Jezik življenja, pripoveduje drugačno zgodbo, podobno plesu, ki ima le dva koraka »prosim« in »hvala«. Učenje NVC pomeni pobeg iz Daoa dominacije v Dao plesa.«

Deli to stran:

OSREDNJI TRENUTEK USPOSABLJANJA:

  • Reševanje konfliktov
  • Svetovanje in coaching
  • Um-telo-duh
  • Starševstvo in družina
Vsi hrepenimo po povezanosti, resnični povezanosti. Z vključevanjem načel nenasilne komunikacije se lahko osvobodimo pogojevanja (obtoževanja, prepiranja, iskanja napak, pretirane odvisnosti od leve možganske polovice itd.), kar nam omogoča, da utelešimo bolj prizemljene, divje in radostne dele sebe.
"Delam s posamezniki, pari in skupinami."

Kontaktirajte Jacka Lehmana

Vrtljiva križišča *