Izvajam delavnice in usposabljanja o komunikaciji, reševanju konfliktov in osebnem razvoju za posameznike, podjetja in šole. Kot trenerka osebnega razvoja me zanimajo predvsem vprašanja medosebne komunikacije, ki vključuje tako stik s samim seboj kot z drugimi – bližnjimi, družino ali sodelavci. Izvajam tudi mediacijo in individualne seanse.
Pri delu se zanašam na nenasilno komunikacijo (NNK) , metodo komunikacije in življenjsko filozofijo, ki temelji na empatiji in stiku z lastnimi potrebami v dialogu z drugimi ljudmi in predvsem s samim seboj.
- Diplomiral sem iz poljske filologije na Univerzi v Gdansku.
- Diplomiral/a sem na Šoli za komunikacijske trenerje, ki temeljijo na empatiji, pri Dojrzewalnia Róż .
- Sem certificirana trenerka Centra za nenasilno komunikacijo CNVC (Non Violence Communication).
- Diplomiral/a sem na "Šoli za starše" in "Bratje in sestre brez rivalstva" - programu, ki je med drugim temeljil na seriji knjig A. Faberja in E. Mazlisha z naslovom "Kako govoriti, da nas otroci poslušajo. Kako poslušati, da se otroci pogovarjajo z nami", katere cilj je podpirati starše in vzgojitelje pri delu z otroki in mladino, ki jo organizira Psihološka klinika št. 1 v Gdansku .
- Opravil/a sem naslednje tečaje: Intenzivni tečaj mediacije, ki temelji na nekonformni komunikaciji (Varšava - 15 dni), Študij mediacije (Gdansk - 10 dni)
- Opravil/a sem intenzivno usposabljanje "Koučing na podlagi potreb" (Nizozemska-Danska - 10 dni)
- V okviru osebnega in profesionalnega razvoja sem se udeležila usposabljanj z mednarodnimi trenerji NVC - Evo Rambala , Ewo Orłowsko, Anio Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyon , Kirsten Kirstensen, Karstenom Schacht-Petersenom, Bobom WentWorthom, Pernille planter. (približno 60 dni delavnic)
Moj življenjski izziv je postal spodbuditi ljudi, da pogledajo vase in v svoje odnose s svetom, da vidijo vir težav in da verjamejo v možnost spreminjanja in izboljšanja kakovosti svojega življenja na več ravneh. Ko pišem o tem, mislim predvsem na:
- odnosi s samim seboj (samozavest, samospoštovanje, samokritika, umetnost zavračanja, biti v harmoniji s samim seboj, zadovoljevanje lastnih potreb, zdravje in odnos do lastnega telesa ter mnogi drugi za izgradnjo občutka sreče in izpolnjenosti)
- odnosi med starši in otroki (gradnja odnosov, ki temeljijo na zaupanju in varnosti, vključno s temami poslušnosti in avtoritete, uporabo kazni in nagrad, motiviranjem k dejanjem)
- odnosi med zakoncema in partnerjema (gradnja odnosov, ki temeljijo na zavedanju skupnih potreb in sposobnosti njihovega izražanja in zadovoljevanja)
- odnosi med učitelji in učenci (gradnja medsebojnega spoštovanja, zaupanja in vzdušja za učenje v okolju, ki po definiciji podpira model dominacije in moči)
- odnosi na delovnem mestu (samoizražanje v okolju, kjer obstaja hierarhija in jasna ločnica med šefi in zaposlenimi, tj. kjer eden nadzoruje drugega.)
Idejo o nekonvencionalni kulturi (NVC) v Tri-Cityju promovira npr. z družabnimi dejavnostmi in širjenjem informacij o dogodkih, povezanih z NVC-jem v Tri-Cityju, na Facebooku.
Organiziram delavnice o nenasilni komunikaciji za poljske in tuje trenerje.
Sem soorganizatorka (skupaj z Ewo Krzymusko - Gryncewicz ) študije mediacije, ki temelji na nekonvencionalni kulturi (NVC) v Gdansku.
Podjetja in ustanove, za katere sem izvajal delavnice in usposabljanja, vključujejo:
- Thermoplast Sp. z o. o
- Osnovna in srednja glasbena šola v Gdansku
- XX. srednja šola v Gdansku
- Progressteron Tricity
- Psihološko-pedagoški svetovalni center v Kołobrzegu
- Zasebna osnovna šola in nižja srednja šola v Kowaleu
- Žirafa vrtec" v Gdansku
- Vrtec št. 72 v Gdansku Posebni terapevtski profil
- Mladinski izobraževalni center poimenovan po Januszu Korczaku v Szczecinu
- Fundacijski inštitut za socialno-ekonomsko ravnovesje v Gdansku
- Bolnišnica okrožja Bytów
- Otroški dnevni oddelek Psihiatrične bolnišnice v Gdansku
- Krovna fundacija za lokalni razvoj v Bytówu
- Vrtec Gedania 1922 / CreoGedania v Gdansku
- Zasebna akademija za male raziskovalce v vrtcu v Gdyniji
- Gdanjska fundacija za socialne inovacije
- Inštitut za urbano kulturo v Gdansku
- Fundacija za pozitivno izobraževanje v Poznanju
- Akademija misli in čustev v Varšavi
- Podjetje Mielewczyk Proizvajalec mesa in klobas
- Akademija vodstvenih veščin GAUM Gdańsk
- Gospodarska fundacija v Gdyniji
- Sirotišnica v Sopotu
- Psihološko-pedagoški svetovalni center v Gdansku
Izvedel sem približno 10.000 ur delavnic in individualnih srečanj za posameznike in institucije.
Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.
Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:
- relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
- relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
- relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
- relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
- relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)
Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:
- Thermoplast Sp. z o.o.
- Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
- XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
- Progressteron Trójmiasto
- Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
- Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
- Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
- Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
- Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
- Szpital Powiatu Bytowskiego
- Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
- Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
- Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
- Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
- Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
- Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
- Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
- Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
- Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
- GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
- Fundacja Gospodarcza w Gdyni
- Dom Dziecka w Sopocie
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
- Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
- Leance w Krakowie
Przeprowadziłam około 10 000 godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.