Mir, sočutje in modrost.

Kaj če bi lahko resnično spremenili svojo družino, skupnost in svet, tako da bi te lastnosti utelešali v svojih besedah ​​in dejanjih?

Knjiga Ongo 2.0: Vsakodnevno nenasilje je prenovljena izdaja mednarodno priljubljenega vodnika za nenasilje v resničnem svetu. Ponuja kratke, preproste in izvedljive prakse, ki jih lahko bralci v treh mesecih vključijo v svoje vsakdanje življenje, ter prilagodljivo strukturo, ki podpira pare in skupine, ki želijo vaditi skupaj. Praktike, kot so meditacija čuječnosti, nenasilna komunikacija, hvaležnost in odpuščanje, so razložene v jasnem, preprostem jeziku, s poudarkom na tem, kako jih je mogoče uporabiti v vsakdanjih življenjskih situacijah. Od osnovnega zavedanja telesa do postavljanja meja in izražanja resnice, knjiga Ongo raziskuje tako praktično kot poglobljeno – za začetnike kot izkušene praktike.

Z novimi predgovoroma Shantuma Setha in Lucy Leu ta druga izdaja zdaj ponuja popolna navodila za skupine, ki se srečujejo na spletu, nove in posodobljene prakse ter smernice za nadaljevanje Onga, ki presegajo prakse, ki jih ponuja knjiga.