Ozadje: Stres in izgorelost med zdravstvenimi delavci sta pogosta in draga ter ogrožata strokovnjake, organizacije in paciente. 

Cilji: Določiti izvedljivost in sprejemljivost longitudinalne pobude za usposabljanje za razvoj umskih in telesnih veščin, ki bi osebju pomagala zmanjšati stres in izgorelost, izboljšati dobro počutje ter jim omogočila uporabo osnovnih metod čuječnosti pri delu s sodelavci, pacienti in družinami. 

Metode: Prospektivna kohorta, mešani pristop. K sodelovanju so bili upravičeni medicinski sestri, zdravniki, tehniki, socialni delavci in specialisti za otroško življenje. 12-mesečni učni načrt je obsegal 16 ur intenzivnega izobraževanja/vaje v 2 dneh, z usposabljanjem za veščine čuječnosti, sočutja do sebe, nenasilne komunikacije, premagovanja ovir pri praksi in čuječega poslušanja/govorjenja, ki so mu sledile mesečne 1-urne okrepitvene/debriefing seanse. 

Rezultati: V začetnem usposabljanju je sodelovalo skupno 37 zaposlenih (medicinska sestra = 18, zdravnik = 5, tehnik = 6, socialni delavec = 3, skrbnik za življenje otrok = 3, drugi = 2), 24 (65 %) pa jih je opravilo 3- in 12-mesečno nadaljnje ankete. V primerjavi z rezultati pred usposabljanjem so se 3 do 12 mesecev po začetnem usposabljanju znatno izboljšale vrednosti stresa (P 

Zaključek: Ta longitudinalni pilotni program je bil izvedljiv in je bil povezan z izboljšanjem meril psihološkega dobrega počutja v 12-mesečnem posegu. Inovativen pristop udeležencev usposabljanja za poučevanje osnovnih tehnik sodelavcev in drugega osebja lahko poveča vpliv tega programa na vse posamezne udeležence. Prihodnje raziskave bodo preučile vidike izvajanja in morebitne učinke na oskrbo in izkušnjo pacientov.