Projekt Freedom usposablja zapornike v nenasilni komunikaciji in meditaciji. V tem članku sta predstavljeni dve dopolnilni študiji njegovih učinkov.

Prva študija je korelacijska; ugotovili smo nižje stopnje recidivizma med zaporniki, ki jih je usposabljal projekt Freedom, v primerjavi s stopnjami recidivizma v zvezni državi Washington.

V drugi študiji so primerjali usposobljene zapornike s kontrolno skupino, ki je bila sestavljena iz parov, in ugotovili izboljšanje v samoocenjeni jezi, sočutju do sebe in nekaterih oblikah čuječnosti med usposobljeno skupino. Ocene iger vlog, ki simulirajo težke interakcije, kažejo na izboljšane socialne veščine med skupino, ki jo je usposabljal Projekt svobode, v primerjavi s kontrolno skupino, ki je bila sestavljena iz parov.