6 x 2,15-urni osnovni tečaj za vse, ki so novi v nenasilni komunikaciji (NVC) ali želijo osvežiti osnove.

Nenasilna komunikacija si prizadeva pomagati ljudem, da komunicirajo s spoštovanjem, sočutjem in iskrenostjo. Vodi do tega, da so ljudje slišani in razumljeni, da v komunikaciji najdejo večjo jasnost ter da se počutijo povezane s seboj in drugimi.

Kaj bomo storili?
Ogledali si bomo tako načela kot koncepte nenasilne komunikacije, ki temeljijo na aktivnem poslušanju, nameri, da ne povzročimo škode, in ohranjanju stika z drugo osebo prek empatične komunikacije. Nenasilna komunikacija (imenovana tudi sočutna, empatična, čuječa in pristna komunikacija) lahko podpira vaše odnose v družini, s prijatelji, sodelavci in pri vsakodnevni interakciji z neznanci.

Obravnavali bomo 4 komponente in 2 dela modela.

Štiri komponente NVC so:

OPAZUJTE in prepoznajte sprožilce, ki bogatijo ali zmanjšujejo vaše odnose v nekaterih interakcijah z drugimi.
Opazite in sprejmite, kar ČUTITE v teh situacijah
. Prepoznajte, katere POTREBE so v tej situaciji izpolnjene/neizpolnjene.
Jasno in samozavestno sporočite svoje PROŠNJE in izraze hvaležnosti in/ali skrbi.
To sta dva dela NVC.
Iskreno izražanje sebe skozi štiri komponente
Sočutno sprejemanje drugega in sebe skozi štiri komponente.

Za koga je ta dogodek namenjen?
To usposabljanje je namenjeno tistim, ki so novi v nenasilni komunikaciji ali pa želijo osvežiti osnove.

Potrebno je znanje angleščine in pripravljenost za razpravo in deljenje idej o svojih izkušnjah znotraj skupine.

Pred in/ali med udeležbo na tem tečaju morate prebrati knjigo »Jezik za življenje«.

Kakšne so prednosti pridružitve?
Nenasilna komunikacija vam bo pomagala pri reševanju konfliktov in iskrenem izražanju sebe, tudi če se zaradi tega počutite neprijetno. Tečaj vam bo omogočil, da se zavedate osnovnih neizpolnjenih potreb, ki vodijo v konflikte; da s svojim odnosom iz sebe in drugih izvabite najboljše.

To so zgodbe nekaterih ljudi o tem, kako je NVC obogatila njihova življenja
https://youtu.be/0NeEIPWyINI?si=G7JBpGMniJji8rJI

Povabljeni boste, da delite nekaj svojih osebnih življenjskih situacij z namenom učenja in vadbe NVC. Pomembno je, da si pred pridružitvijo vzamete nekaj časa in premislite, katere izkušnje ste odprti za delitev.

Predvideni rezultati tega tečaja so:

Razvijajte sposobnosti poglobljenega poslušanja.
Do sebe in drugih se odnesite iskreno in sočutno.
Imejte jasnost glede motivacij, ki vodijo vaše in druge besede ali dejanja.
Počutite se bolj samozavestno pri vodenju težkih pogovorov in izražanju nestrinjanja.
Ostanite varni, prizemljeni in odprti, ko ste izzvani.
Postavljajte jasne zahteve.
Sodelujte z drugimi.
To je nekaj udeležencev povedalo po tečaju. 

»Tečaj mi je bil res všeč. Naša učiteljica Tracy je bila odlična. Res poučna in zelo dostopna. Zagotovo bi se udeležila še enega tečaja NVC s to učiteljico.« A

»To usposabljanje in razodetje, ki je prebilo meglo, v kateri sem živel, kot žarek čiste sončne svetlobe, je za vedno spremenilo moje življenje na bolje in bo tako spremenilo življenja moje družine, prijateljev in mladih, s katerimi poučujem.«

»Pravkar sem imel prvo spletno mediacijsko sejo z ženo. To je prvič, da se oba vidiva po ločitvi. Poslušal sem jo in bil do nje včrpen, kar je močno spremenilo najino komunikacijo v primerjavi s tem, kako je bila prej. Njen odziv na spremembe v moji komunikaciji in dejstvo, da sem jo lahko slišal prvič po 15 letih, je bilo otipljivo.« JA

Certificiranje
Prejeli boste 12 ur akreditiranega temeljnega usposabljanja za NVC.

Tesno sodelujem s certificiranimi trenerji iz Londona – Cath Burke, Ceri Buckmaster, Carolyn Davies in Daren De Witt. Smo skupina certificiranih trenerjev CNVC s sedežem v Londonu, ki vam skupaj ponuja jasne možnosti učenja in napredovanja, ki ustrezajo vašim potrebam. Zavezani smo k ustvarjanju skupnosti in podporne mreže za tiste, ki se učijo, živijo in delijo NVC v Londonu. Številna naša usposabljanja trenutno potekajo na spletu, zato ste dobrodošli, če živite zunaj Londona.  Za več informacij sledite tej povezavi