Astrid van Male
Медсестра по профессии и мама четверых мальчиков, я всегда любила свою работу. Однако сбалансировать это с моей реальностью как матери и жены не всегда было легко. Слишком часто, возвращаясь по вечерам домой из больницы, я кричала, и атмосфера дома ухудшалась. Это была не та повседневная жизнь, к которой я стремился!
В 2014 году я впервые услышал о Ненасильственное Общение ( ННО ), и оно вошло в мою жизнь. Первые выходные ННО в 2016 году перевернули меня с ног на голову! Я понял, что потребности есть у всех нас – у всех, включая меня самого, а не только у моих пациентов или детей. Я понял, что вечерний хаос возник главным образом из-за того, что все эти потребности были полностью проигнорированы и в конечном итоге проявились неконструктивно для меня или моих близких.
Я начал прислушиваться к себе, постепенно устанавливать границы и регулировать свою энергию. Это изменило мои отношения с семьей, работой, пациентами и их семьями. Понимая, что мы все делаем все возможное, я начал по-другому прислушиваться к другим, поставив человеческий аспект в центр своей заботы и повседневной жизни.
Итак, я решил продолжить обучение, чтобы развивать этот новый образ жизни по отношению к себе и другим, чтобы поддерживать благополучие родителей, опекунов и работников в их повседневной жизни. Я также обучался коучингу, системному подходу и управлению профессиональным и родительским выгоранием, потому что мне нравится заботиться о тех, кто заботится.
Перед лицом многочисленных проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня, я вижу, как ННО может помочь мне двигаться вперед в мире с самим собой и с окружающими. Это позволяет мне принять то, что есть, наши сильные и слабые стороны, внести то, что важно для меня, и приветствовать то, что другие стремятся внести, тем самым вместе создавая будущее, которое подходит всем нам.
В настоящее время провожу обучение преимущественно в больницах. Вместе с пятью другими медицинскими работниками мы сформировали кружок здравоохранения в Бельгии и стремимся распространить его среди наших коллег, тем самым поддерживая сектор здравоохранения.
Основной язык тренера
Infirmière au départ et maman de 4 garçons, j’ai toujours aimé mon métier et en même temps le mener de front avec ma réalité de maman et d’épouse n’a pas toujours été simple. Le soir, quand je rentrais de l’hôpital, ça arrivait beaucoup trop souvent à mon goût que je crie et que l’ambiance se détériore à la maison. Ce n’est pas ce que j’aspirais à vivre au quotidien! C’est à ce moment-là, en 2014 que j’ai commencé à entendre parler de la CNV et qu’elle est rentrée dans ma vie.
Le premier WE de CNV en 2016 m’a retournée ! J’ai pris conscience que nous avions des besoins… tous… donc moi y compris…pas que mes patients ou mes enfants… Et que la tornade du soir était due principalement à tous ces besoins complètement passés sous silence et qui s’imposaient tôt ou tard à moi et mes proches mais rarement de manière constructive pour moi et les autres...
J’ai alors commencé à m’écouter… Petit à petit j’ai posé mes limites et régulé mon énergie.
Cela a aussi transformé mes relations en famille, au travail, avec mes patients, leurs familles… Consciente que nous faisons tous de notre mieux je me suis mise à écouter les autres autrement et cela m’a permis de remettre l’humain au cœur de mes soins, de mon quotidien.
J’ai donc choisi de continuer à me former afin de développer cette nouvelle manière d’être en relation avec moi et avec les autres pour soutenir l’épanouissement des parents, des soignants et des travailleurs dans leur quotidien.
Je me suis également formée au coaching, à l'approche systémique et à la prise en charge des burnouts professionnel et parental car j’ai à cœur de prendre soin de ceux qui prennent soin.
Face aux nombreux défis qui se présentent à nous aujourd'hui, je perçois combien la CNV peut m'aider à avancer en paix avec moi-même et avec mon entourage. Elle me permet d'accueillir ce qui est, nos forces et nos vulnérabilités, d'y impulser ce qui me tient à coeur et d'accueillir ce que les autres ont à coeur d'y apporter pour créer ensemble un avenir qui nous convient à tous.
Actuellement j’anime des formations principalement dans les hôpitaux. Avec 5 autres soignants, nous avons créé un cercle pour les soins de santé en Belgique et avons à cœur de la diffuser à nos collègues et ainsi de soutenir le secteur des soins.
«J'ai à coeur de Diffuser la CNV auprès de ceux qui prennent soin des autres, que ce soit les soignants, les родители или менеджеры, чувствующие себя или дружественные коллеги».
Поделитесь этой страницей:
НАПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ:
- Бизнес
- Консультирование и коучинг
- Образование
- Общий
- Здоровье и исцеление
- Воспитание и семья
