Перейти к основному содержимому
Портрет Тамары Катарины Джанмаат

Tamara Janmaat

Сертифицированный тренер с 2025 года

Master in Arts
Сохранять любопытство в хаосе реальности.
Говорит на английском и голландском языках
Current Country: Netherlands
Страна происхождения: Нидерланды
«Установление связи не требует от нас совершенства. Оно требует от нас присутствия»

Введение - Почему я делаю то, что делаю

Я считаю, что общение — это не просто слова. Это присутствие, выбор и смелость оставаться собой в контакте с другими. Мне интересно, что делает связь возможной, даже когда она кажется недостижимой. Снова и снова я вижу, как жизнь открывается, когда люди осмеливаются говорить правду и слушать всем своим существом.

Однажды на совещании, где царило напряжение, кто-то прошептал: «Я просто хочу, чтобы это сработало». Эта одна фраза изменила всё. Не потому, что она разрешила конфликт, а потому, что она была искренней. Именно такое пространство я люблю создавать.

С тех пор, как я открыла для себя Ненасильственное Общение (ННО) в 2012 году, моя работа посвящена исследованию того, как подлинность может процветать в структурированных средах, на рабочих местах, в организациях и системах, где ясность часто ценится больше, чем связь. Мне нравится находиться в центре этого напряжения: там, где встречаются человек и профессионал, где приветствуются и уязвимость, и сила. Мой

путь — От архитектуры к связи

До того, как я начала работать с ННО, я изучала и практиковала архитектуру. Меня завораживало, как пространство влияет на нашу жизнь, общение и передвижение. Позже я понял, что разговоры подобны зданиям: им нужны структура, свет и воздух. Они формируют наш внутренний и внешний мир.

На своей первой работе архитектором я наблюдал, как люди спорят из-за стен и окон, но на самом деле им хотелось быть увиденными и услышанными. Именно тогда я начал обращать внимание на архитектуру слов.

Годы работы в архитектуре, общественных проектах и ​​творческой фасилитации научили меня тому, как форма и свобода могут сосуществовать. Я работал в лагерях беженцев, общественных центрах и залах заседаний, всегда руководствуясь одним вопросом: как нам оставаться людьми вместе?

Когда я познакомился с ННО (ненасильственным общением), мне показалось, что я нашел план для ответа на этот вопрос — живую архитектуру коммуникации, которая связывает слова с потребностями, разум с сердцем, а людей с самой жизнью.

Моя работа — то, что я привношу в мир

сегодня: я помогаю отдельным людям, командам и организациям привнести больше подлинности и взаимосвязи в их повседневное общение. Я способствую проведению реальных, иногда неудобных, разговоров, всегда направленных на понимание того, что действительно важно.

Моя работа включает в себя:

  • Содействие диалогу и командным процессам в компаниях, организациях и сообществах

  • Обучение людей выражению своих истинных желаний с ясностью и состраданием

  • Оказание поддержки лидерам и группам в управлении обратной связью, разрешении конфликтов и налаживании сотрудничества

  • Преподавание ненасильственного общения с использованием обоснованных, творческих и телесно-ориентированных методов

На сессии с командой, находящейся на грани выгорания, мы сделали паузу, чтобы перевести дыхание, прежде чем говорить. Кто-то сказал: «Эта тишина странная». Другой ответил: «В ней чувствуешь себя в безопасности». Этот момент сказал больше, чем любой слайд тренинга.

Я также создала аудиопутешествия, рабочие тетради и креативные учебные инструменты, которые сочетают в себе рассказывание историй, размышления и практику, приглашая людей исследовать общение как искусство быть собой.

Мой подход — как я работаю

. Мой подход — это простор и телесность. Я сочетаю ясность с любопытством, игру с точностью, а тишину с выражением. Я приглашаю людей замедлиться, почувствовать то, что живо внутри них, и выразить это словами.

Я черпаю вдохновение из практик телесного осознания и осознания тела, учусь слушать изнутри, а также из творческих процессов и работы с сообществом, внося игру, искусство и движение в диалог.

Я не верю в исправление людей. Я верю в создание условий для присутствия, чтобы люди могли открыть свою собственную мудрость, найти свои слова и действовать, исходя из того, что живо внутри них.

Иногда участник поднимает глаза со слезами и говорит: «Так вот каково это — слушать». Именно ради таких моментов я живу, когда присутствие перерастает в связь.

Когда связь возникает, пусть даже на мгновение, она меняет всё. Это приносит облегчение, понимание и часто смех. Потому что быть настоящим — это не тяжело. Это освобождает.

Мой контекст — Жизнь, отношения и сообщество.

Я живу в Нидерландах со своим партнёром и двумя детьми. Они — мои лучшие учителя в общении, ежедневно напоминая мне, что любовь и правда могут существовать вместе, даже в хаосе. Вне профессиональной жизни я участвую в нескольких общественных проектах: соседский сад, инклюзивная игровая площадка и инициатива по созданию пространств для открытого диалога между людьми с разными взглядами.

Музыка, движение и природа для меня очень важны. Пение, танцы и прогулки напоминают мне, что связь — это не просто концепция; это то, что мы практикуем всем своим телом.

Основная цель.

В основе моей работы лежит глубокая вера в движение жизни к связи. Я рассматриваю общение как живое искусство, которое постоянно развивается благодаря сообществу, практике, смелости и любопытству.

Поделитесь этой страницей:

НАПРАВЛЕНИЕ ОБУЧЕНИЯ:

  • Бизнес
  • Разрешение конфликтов
  • Консультирование и коучинг
  • Разнообразие
  • Образование
  • Фасилитация
  • Общий
  • Интимные отношения
  • Воспитание детей и семья
  • Социальные изменения
«Чтобы помочь людям вспомнить, что быть собой — этого достаточно»

Свяжитесь с Тамарой Джанмаат

Турникет *