Сколько себя помню, я всегда чувствовала боль, наблюдая за страданиями вокруг себя – люди причиняли друг другу боль, ссорились из-за пустяков, были оторваны от самих себя и друг от друга. Это сильно давило на меня, пока я не открыла для себя нечто, что изменило всё: Ненасильственное Общение (ННО). Первый семинар стал глотком свежего воздуха, возвращением домой, словно я наконец-то вернулась к себе. С тех пор это был путь самопознания, самопринятия, обретения силы и даже, постепенно, частички любви к себе.

До ННО я испытывала трудности в отношениях, разрываясь между желанием высказаться и страхом конфликта или критики. Я либо замыкалась в себе и исчезала, либо угождала людям, чтобы заслужить принятие, но мне никогда не казалось, что признания достаточно. Я не чувствовала, что меня действительно видят, понимают или приветствуют. Я была оторвана от своих потребностей и границ, часто говорила «да», когда всё моё существо говорило «нет». Я не знала, как отстоять своё личное пространство или честно выразить свои потребности, не говоря уже о том, чтобы чётко формулировать просьбы. Это повергло меня в глубокую печаль, я жаждала понимания и признания себя такой, какая я есть на самом деле. Я стремилась к гармонии, недоумевая, почему люди ссорятся, когда все мы жаждем любви и взаимопонимания.

Годами я искала инструменты и ответы, но ничто по-настоящему не помогало мне говорить и жить честно, в соответствии с моими основными ценностями. Пока я не открыла для себя ННО (ненасильственное общение) в 2019 году. Это был недостающий элемент в большой, запутанной головоломке человеческих отношений.

ННО предложило мне нечто новое: способ по-настоящему соединиться с собой и с другими. И чем больше я исцелялась, тем меньше я полагалась на одобрение других, чтобы чувствовать себя цельной и достойной. Благодаря этому процессу и прекрасным сообществам ННО, частью которых я стала, я начала чувствовать, что у меня ЕСТЬ место в этом мире. Что жизнь имеет смысл. И что у меня есть цель: привносить больше гармонии вокруг себя, и не жертвуя собственным благополучием, а уважая его.

ННО глубоко изменило мои отношения с собой и другими и продолжает формировать меня и то, как я живу. С 2021 года я делюсь опытом ННО (ненасильственного общения) как на местном, так и на международном уровне, сотрудничая с сертифицированными тренерами и развиваясь благодаря этому сотрудничеству. Как активный член Румынской ассоциации ННО, я с радостью организую и провожу семинары, долгосрочные курсы, практические группы, лагеря, вебинары, фестивали, проекты Erasmus+ и многое другое.

Я помогаю отдельным людям и группам восстановить связь с тем, что для них действительно важно, помогая им развивать способность к самопознанию, честному самовыражению и эмпатическому слушанию. Я верю, что эмпатия может способствовать значимым социальным изменениям в образовании, бизнесе, семейной жизни и за её пределами. Я живу по принципу «Связь прежде исправления» и стараюсь воплощать его в жизнь каждый день.

Я мечтаю о мире, основанном на доброте и понимании, где каждый из нас важен, где смех, игра и слезы приветствуются, и где наш выбор делается с заботой друг о друге и о планете. Это видение подпитывает мою страсть к общению и сотрудничеству, которые действительно служат жизни. Эта работа приносит мне огромную пользу, и я каждый день благодарна за дар ненасильственного общения и за тот непрерывный путь, по которому она меня приглашает.