В настоящее время я работаю на полную ставку лицензированным консультантом по вопросам психического здоровья (LMHCA) в общественной организации, занимающейся вопросами психического здоровья в районе Сиэтла. Осознание ненасильственного общения (ННО) является основополагающей частью моей практики, где осознанное внимание к качеству связи, эмпатическое слушание и честное выражение мыслей имеют важное значение для моего взаимодействия с людьми. Часто я даю поддерживающие комментарии или обратную связь, основанные на концепциях ННО и ключевых отличиях, а иногда я явно делюсь навыками ННО, используя некоторые из моих любимых раздаточных материалов и ролевых игр по ННО.
Я начала практиковать ННО более 25 лет назад. В 1996 году друг пригласил меня присоединиться к группе практики ННО; ННО начало выводить меня из того, что я стала называть «адом самоосуждения», и я оставалась в этой группе семь лет. Когда я только начинал изучать ННО (ненасильственное общение), я прослушал множество записей Marshall Rosenberg, погружаясь в сознание и навыки ННО, и мне посчастливилось посетить несколько семинаров с Marshall Rosenberg в Сиэтле.
В 2001 году я прошла свой первый курс ЦЕННО IIT в Виктории, Британская Колумбия, затем в 2002 году – курс повышения квалификации во Флагстаффе, Аризона, в 2008 году – курс ЦЕННО IIT «ННО и социальные изменения» в Альбукерке, и в 2017 году – курс ЦЕННО IIT в Сан-Франциско «Власть, привилегии и тело». Важной частью моего пути к углубленному изучению ННО стало участие в программе BayNVC Leadership Program в качестве участницы в 2005 году и в качестве помощника тренера в 2009 и 2010 годах.
С 2005 по 2016 год я ежегодно участвовала в качестве волонтера в семейных лагерях ННО, внедряла ННО в политическую деятельность и руководящие роли, а также периодически проводила семинары и практические группы по ННО для широкой публики. В 2010 году я получила ЦЕННО С 2010 по 2019 год я работала волонтером в Freedom Project Seattle в качестве ведущего фасилитатора на выходных семинарах по ННО для мужчин, находящихся в тюрьме; это значительно расширило мои возможности в руководстве, разработке и совместном проведении семинаров, разрешении конфликтов и поддержке волонтеров в развитии лидерских и фасилитационных навыков.
Около пяти лет назад я отложила активное распространение ННО, чтобы получить двойную степень магистра в области науки о питании и консультативной психологии (MSN-MACP). В 2022 году я получила сертификат Американского колледжа медицины образа жизни (ACLM) как специалист по медицине образа жизни, и теперь использую мотивационное интервьюирование и научно обоснованные методы ACLM для поддержки людей в управлении собственным физическим здоровьем и благополучием. В этом году (2024) я прохожу обучение по методу EMDR и сотрудничаю с Центром психосоматической медицины, чтобы расширить свои возможности по поддержке людей в повышении их самостоятельности в проявлении доброты к себе и другим, чувства принадлежности и исцеления от травм.
В свободное время я люблю бегать, особенно по лесным тропам, заниматься силовыми тренировками в спортзале и работать в лесу, заготавливая дрова и сажая деревья. Поскольку в настоящее время моя работа отнимает у меня много жизненной энергии, я обычно не могу взять на себя руководство организацией или проведением мероприятий по ненасильственному общению (ННО), но я с удовольствием приму приглашения оказать поддержку тем, кто организует мероприятия или группы по ННО.
