Примерно первые тридцать лет своей жизни я понимал, чего не хочу, но не имел четкого представления о том, чего хочу. Отсутствие этого представления означало, что мне потребовалось время, чтобы найти карьеру, которая хотя бы соответствовала моим интересам, но у меня все еще не было сильного чувства цели и направления. Когда я открыл для себя театральные игры Сполина — один из истоков импровизации и импровизационной комедии — мой мир перевернулся с ног на голову. Я открыл для себя магию следования процессу и того, куда он тебя ведет: к неожиданным озарениям, к реагированию, основанному на интуиции, и к радости общения, открытий и сотрудничества. Я научился устанавливать связь с другими людьми через игру. Это новое, воплощенное знание привело меня к любви к творчеству, сотрудничеству и сообществу. И в конце концов, эта любовь привела меня к ННО (ненасильственному общению), которое обогатило мою жизнь.
На интенсивном курсе ННО в Нью-Йорке в 2008 году я был один и заметил так много негативных, самокритичных мыслей! Я вспомнила модель «Педагог/Выбирающий» из Ненасильственное Общение (ННО) — что каждая болезненная мысль пыталась меня чему-то научить, сделать мою жизнь прекраснее, и благодаря этому я сопереживала каждой мысли без осуждения, и в результате почувствовала зачатки целостного самопринятия и исцеления. Этот опыт показал мне, что ННО можно использовать для противостояния любой негативной мысли и негативному самовосприятию. Это невероятно вдохновляет меня — осознавать, что даже болезненные мысли несут в себе прекрасные послания, и эти мысли также делают все возможное, чтобы внести свой вклад в жизнь. Это понимание помогает мне очеловечить эти мысли и приветствовать их как вклад в мое обучение и рост.
С 2008 по 2016 год я периодически проводила вводные занятия и семинары, а также начала совместно руководить группой практики ННО в Дареме, Северная Каролина. К 2018 году я поняла, что постоянно возвращаюсь к ННО, и оно стало неотъемлемой частью моего существа. Я хотела глубже погрузиться в жизнь в соответствии с ценностями ННО (ненасильственного общения), и поэтому выбрала путь сертификации. Процесс ННО помог мне определить, чего я действительно хочу, а не только то, чего я не хочу, и знание своих желаний — это мощная жизненная сила.
Теперь мой путь — продолжать внутреннюю работу и изучение осознанности ННО; распространять знания о ННО более широко; находить способы преодолевать разногласия и создавать сообщества самых разных типов; и вносить свой вклад, живя жизнью, полной радости, честности, игры и сотрудничества. Мне нравится встречаться с людьми на том этапе их жизненного пути, на котором они находятся, и мне нравится быть собой — игривой, немного неряшливой, подлинной. Это одновременно и заявление о намерениях, и приглашение для всех, кто чувствует призвание к общению со мной и к игре в этом пространстве.
