Сколько себя помню, я всегда верила, что человеческая природа по своей сути добра, и что намерения каждого человека имеют для него смысл. Помню, как в подростковом возрасте была твердо убеждена, что даже самые известные общественные деятели считают, что поступают правильно. И меня всегда глубоко смущали многие наши социальные нормы, включая понятия добра и зла, вины и наказания, а также власти.
Впервые я прочитала Marshall Rosenbergоколо 20 лет назад, случайно наткнувшись на нее в магазине подержанных книг. Это была одна из тех редких книг, изменивших мою жизнь, которую я отчетливо помню спустя годы. Наконец-то я нашла способ понять, почему люди поступают так, как поступают!
Но прошло 10 лет, прежде чем я узнала о существовании обучения ненасильственному общению (ННО), а также о целом сообществе ННО, разделяющем некоторые из моих заветных убеждений о человечестве. Я также обнаружила, что в ННО гораздо больше глубины и тонкости, чем я поняла из книги.
Эта глубина продолжает меня удивлять и по сей день. Меня снова и снова поражает, насколько большое внутреннее пространство может существовать между стимулом и реакцией, и как это пространство может постоянно увеличиваться по мере того, как мы начинаем повышать свою осознанность. Я думаю об этой работе как о путешествии длиною в жизнь к самопознанию и подлинной связи.
Я отчетливо помню свой первый опыт участия в процессе ННО (ненасильственного общения) и пережитый мною глубокий сдвиг. После работы над некоторыми проблемами с членом семьи я перестала так сильно реагировать на его слова и почувствовала к нему гораздо больше сострадания, всего лишь после посещения семинара выходного дня. Это вдохновило меня начать обучение ННО, и с тех пор я ни разу не пожалела об этом.
В то время я была одинока и полна решимости не повторять тех моделей отношений, которые я пережила в прошлом. Я была полна решимости проделать необходимую внутреннюю работу, пока не смогу общаться здоровым и радостным образом, как я всегда считала возможным.
Несколько лет спустя ННО стало одной из основ моих отношений с моим партнером, Аароном Бейли, и мы вместе проводим тренинги. Как пара, которая живет и работает вместе, мы можем предложить уникальный взгляд на преимущества и проблемы интеграции ННО в повседневную жизнь. На наших тренингах мы делимся опытом преодоления ситуаций, когда нам было трудно оставаться в состоянии осознанности, используя ННО. Мы можем обсудить особые трудности, возникающие в напряженных ситуациях, и специфические способы, которыми люди, как правило, «застревают», когда думают, что используют ННО, но не могут установить контакт.
Мы живем в экопоселении в Ирландии, где решения принимаются консенсусом всего сообщества, поэтому мы также можем поделиться своим жизненным опытом попыток понять разные точки зрения и учесть все потребности, одновременно управляя неизбежными конфликтами. Для меня, как и для многих других здесь, это эксперимент по попытке жить и работать совместно и воплотить в жизнь изменения, которые мы хотим видеть в мире. Если мы не можем заставить это работать в небольших масштабах (около 100 человек), какая надежда остается у нас как у вида?
Мы также активно участвуем в активистских сетях, которые занимаются решением проблем планетарных кризисов и стремятся к значимым социальным изменениям. Любые изменения, которые я хочу видеть в мире, обязательно подразумевают изменение нашего отношения друг к другу как к собратьям по человечеству, признание и уважение потребностей всех и построение культуры заботы.
Я твердо верю, что мы могли бы решить многие мировые проблемы, если бы все мы, как вид, осознали ценность умения по-настоящему слушать друг друга. Одна из моих самых заветных надежд заключается в том, что однажды стремление понять другие точки зрения и вера в возможность найти путь вперед, учитывающий потребности всех, станут социальной нормой. Меня глубоко огорчает то, насколько глубоко в нашей культуре укоренились понятия добра и зла, и я очень хочу жить в мире, где мы все понимаем, что каждый из нас просто бредет вперед, пытаясь понять, как удовлетворить свои потребности.
Мой личный жизненный путь привёл меня к широкому спектру событий, которые сформировали меня как личность и помогли мне в решении сложных проблем. После нескольких неудачных отношений я пережила собственную травму, а также вырастила троих детей, включая трансгендерного и ребёнка с особыми потребностями.
Моя жизнь была довольно насыщенной. В далёком прошлом я вела кочевой образ жизни – путешествовала по интересным местам интересными способами! (и открыта для новых приключений в будущем). Как активистка, я была одним из основателей Extinction Rebellion Ireland и членом руководящего комитета Wellbeing Economy Alliance в Ирландии. Помимо работы
тренером, коучем, медиатором и фасилитатором, я также являюсь отмеченной наградами поэтессой, выступающей в жанре spoken word, и художницей, а также провожу мероприятия по экстатическому танцу. За эти годы я занималась различными видами искусства, включая живопись маслом, изготовление костюмов и реквизита для театра, актёрское мастерство, драматургию и разработку инфографики. Я также создаю масштабные фестивальные арт-инсталляции, многие из которых сделаны из переработанных предметов, найденных на свалке, и уже более 10 лет разрабатываю декорации для Global Green на Electric Picnic (крупнейшем музыкальном фестивале Ирландии).
Более подробную информацию обо всем, что я предлагаю, вы найдете на моем сайте.
