Я сертифицированный тренер Ненасильственное Общение (ННО), помогающий отдельным лицам и группам развивать более осознанные, аутентичные и гармоничные способы общения. Впервые я познакомилась с ННО в 2013 году, когда искала способ проведения коммерческой медиации в обстановке, свободной от осуждения. Я наткнулась на видео Marshall B. Rosenberg: всё, что в нём говорилось, глубоко отозвалось в моих чувствах, хотя до этого я не находила понимания и слов, чтобы это выразить. С 2020 года я постоянно практикую ННО, а в 2022 году начала процесс сертификации.
Я никогда не могла себе представить, насколько сильно ненасильственное общение (ННО) изменит мою жизнь и отношения, особенно в моей роли родителя, сначала маленького ребенка, а теперь и подростка. Благодаря ННО я открыла для себя парадигму воспитания, основанную на разделении власти с детьми. Я считаю семейное пространство фундаментальным местом для обучения естественным и подлинным отношениям. Я увлечена воспитанием детей и в то же время внимательна к тем, кто ухаживает за членами семьи с болезнью Альцгеймера, которой страдал мой отец. ННО помогло мне развить связь и близость в этом контексте.
Я работаю с ННО в самых разных условиях, потому что меня вдохновляет не тема, а качество отношений и способы, которыми люди могут поддерживать связь в важные моменты жизни.
Как тренер, я стремлюсь поддерживать отношения, в которых потребности могут быть распознаны и выражены с ясностью. На своих семинарах я предлагаю учебные пространства, в которых процесс ННО интегрирован как практика осознанности, слушания и выбора, сочетая ННО с практическими упражнениями, такими как ролевые игры, чтобы сделать занятия увлекательными и доступными.
Я рассматриваю общение как непрерывную практику, способствующую укреплению связей и благополучия в отношениях, и я стремлюсь сделать ненасильственное общение доступным и применимым в повседневной жизни.
В своей работе я проявляю осознанность, уважение к индивидуальным ритмам и внимание к процессам обучения. Я верю во внутренние ресурсы каждого человека и рассматриваю трудности в отношениях как возможности для обучения и установления связей.
Sono formatrice certificata in Comunicazione Nonviolenta (CNV) e accompagno persone e gruppi nello sviluppo di una comunicazione più consapevole, autentica e connessa.
Ho incontrato la CNV nel 2013 mentre cercavo un modo di condurre le parti durante una mediazione commerciale, in uno spazio libero da pregiudizi. Trovai un video di Marshall B. Rosenberg: ciò che veniva condiviso risuonava profondamente con ciò che avevo nel cuore, anche se fino ad allora non avevo trovato la comprensione e le parole per esprimerlo. Dal 2020 ho iniziato a praticare la CNV in modo continuativo, fino a intraprendere il percorso di certificazione nel 2022.
Non avrei immaginato quanti cambiamenti la CNV avrebbe portato nella mia vita e nelle mie relazioni, in particolare nel mio essere genitore prima di una bambina oggi di un’adolescente. Attraverso la CNV ho incontrato un paradigma di genitorialità basato sul potere condiviso con i figli. Considero lo spazio familiare un luogo fondamentale per apprendere come stare nelle relazioni in modo naturale e autentico. Ho a cuore il tema della genitorialità e, allo stesso tempo, rivolgo attenzione a chi accompagna familiari affetti da Alzheimer, una malattia vissuta da mio padre, con il quale la CNV mi ha aiutata a coltivare connessione e vicinanza. Lavoro con la Comunicazione Nonviolenta in diversi contesti, perché ciò che mi guida non è il tema, ma la qualità della relazione e il modo in cui le persone possono stare in connessione nei momenti importanti della vita.
La mia intenzione come trainer è sostenere relazioni in cui i bisogni possano essere riconosciuti ed espressi con chiarezza. Nei miei percorsi formativi offro spazi di apprendimento in cui integrare il processo della Comunicazione Nonviolenta come pratica di consapevolezza, ascolto e scelta, integrando la CNV con pratiche esperienziali, come giochi di ruolo, per rendere le sessioni più vive e accessibili. Considero la comunicazione una pratica continua che sostiene la connessione e il benessere nelle relazioni e mi impegno a rendere la CNV accessibile e applicabile nella vita quotidiana.
Nel mio lavoro porto presenza, rispetto per i ritmi individuali e attenzione ai processi di apprendimento. Confido nelle risorse interiori di ciascuno e vedo le difficoltà relazionali come opportunità di apprendimento e connessione.
