Перейти к основному содержимому
Портрет Мари Сайто

Mari Saito

Сертифицированный тренер с 2024 года

Говорит по-японски
Current Country: Japan
Страна происхождения: Япония
«NVCを人類基本OSに — Сделать NVC универсальной ОС человечества»

Я специалист по Ненасильственное Общение (ННО), основанному на телесном осознании, и много лет посвящаю подготовке практикующих ННО на основе осознанности. Кроме того, я современный артист-декламатор, выражающий себя через звук, резонанс и телесное осознание во время чтения текстов. Моя миссия сочетает в себе художественное выражение и ННО, стремясь к глобальной революции мира, свободной от господства.


Мой слоган «Сделаем ННО универсальной операционной системой человечества» направлен на повышение осознания телесности, пробуждение присутствия и увеличение числа людей, живущих с радостью вокруг меня, веря, что в конечном итоге мир воплотит ННО, даже не осознавая этого. Чтобы ННО стало «универсальной операционной системой человечества», оно должно быть доступно для всех. Поэтому я сосредоточился на неотъемлемых функциях человечества, а именно: дыхании, гомеостазе и, в конечном счете, упрощенном восприятии человеческого тела (статическом или динамическом). Я интегрировал это в свою оригинальную методику обучения ННО, «Построение фундамента ННО»


Мой путь в ННО начался в 2007 году, когда я, как один из давних членов японского сообщества ННО, внес свой вклад в его развитие. Участвуя в организации первого (2014) и второго (2017) IIT в Японии, я работал над такими проектами, как Empathy Trumps (карты «Чувства и потребности») и японской версией карт NVC Dance Floor. В 2014 году я основал NVC Japan Network, превратив его в центр информации по ННО в Японии (https://nvc-japan.net/).


Моя детская мечта работать на благо мира во всем мире привела меня к изучению политологии в университете. Однако, разочарованный кажущимся отсутствием глобального стремления к миру, я прошел через различные этапы своей жизни, в конечном итоге став перформером, занимающимся современным декламированием. Мой интерес к ненасильственному общению возник из-за трудностей, с которыми сталкиваются художники, подвергаясь внешней критике, что вдохновило меня поверить в ненасильственное общение как в важнейший ключ к миру во всем мире.


Благодаря практике истины о том, что «мир начинается внутри», я открыл для себя метод физической тренировки для современной декламации в китайских боевых искусствах (Хань Ши И Цюань). Занимаясь медитацией Випассана, я заново постиг смысл «быть здесь и сейчас» и «оставаться», что привело к прорывам, недвойственным ощущениям и всепоглощающей благодарности.


Объединив этот опыт, я разработал методику обучения ненасильственному общению «NVC Foundation Building» и предлагаю различные оригинальные программы обучения NVC. Сделав первый шаг к своей детской мечте о мире во всем мире, я сотрудничаю с Кармен Маки, известной японской певицей, и Кенджи Исесаки, ведущей фигурой в международном урегулировании конфликтов и трубачом, создав группу «Анархистская бригада» для проведения живых выступлений на тему «сопротивление войне». Несмотря на различия в методах, наша общая приверженность ненасилию оказывает значительное влияние на Японию, и, будучи сертифицированным тренером, я продолжаю отстаивать мир через ненасилие в своем аудиоискусстве декламации.

Основной язык тренера

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

Поделитесь этой страницей:

НАПРАВЛЕНИЕ ОБУЧЕНИЯ:

  • Бизнес
  • Дети
  • Разрешение конфликтов
  • Консультирование и коучинг
  • Образование
  • Общий
  • Здоровье и исцеление
  • Интимные отношения
  • Разум-Тело-Дух
  • Воспитание детей и семья
  • Социальные изменения

Свяжитесь с Мари Сайто

Турникет *