Интерес к личностному исцелению у меня возник ещё в подростковом возрасте, когда я росла в Северном Сиэтле, на украденных землях племени Снохомиш. Я хотела понять, как обрести внутренний покой и как исцелять семьи, чтобы мир стал более любящим и сострадательным местом. Я очень рада делиться опытом Ненасильственное Общение (ННО), потому что считаю эту работу очень значимой. Для меня очень важно вносить значимый вклад в жизнь других людей, и я видела, как много людей получают пользу от возвращения к осознанию взаимозависимости, разделения силы и заботы обо всех потребностях. Кроме того, распространение опыта ННО приближает меня к осознанию, которое стало такой важной, неотъемлемой частью моей жизни.
Следуя своим интересам, в 1988 году я получила степень бакалавра социологии с дополнительной специализацией по истории в Университете Нью-Мексико. В следующем году я получила педагогический сертификат по обществознанию для 7-12 классов. Когда мы с мужем вернулись в Вашингтон, я стала волонтером AmeriCorps и работала в Kitsap County Project Family, некоммерческой организации, занимающейся предотвращением жестокого обращения с детьми. Там я работала с беременными и молодыми мамами-подростками, а также с родителями маленьких детей, и изучила множество программ и учебных материалов по воспитанию детей.
Свою самую важную «степень» я получила в 1993 году, когда родился наш первенец. Затем, в 1996 году, когда родились наши близнецы, я получила двойную специальность. Вся эта подготовка по воспитанию детей не помогла мне понять, как справляться со своими чувствами, не говоря уже о том, чтобы научить моих детей замечать свои мысли и чувства и проявлять заботу о себе и других.
В поисках Ненасильственное Общение
К счастью, в 2006 году меня спросили, не хотела бы я присоединиться к группе родителей, практикующих ненасильственное общение (ННО), и моя жизнь изменилась. ННО помогло мне обрести самосознание и научиться устанавливать связь с собой и другими с состраданием. Наконец, у меня появилось сознание и инструменты, чтобы рассказать другую историю о том, как устроен мир. Я смогла сохранить доверие и связь со своими близкими, одновременно поддерживая самосознание и ответственность за себя. Я осуществила свою мечту — помогать людям исцеляться, начиная с себя, чтобы мы могли быть уравновешенными взрослыми, распространяющими сострадание по всему миру и способными воспринимать подлинные истории и опыт всех тех случаев, когда люди страдали от культуры доминирования, где «кто побеждает»
Ненасильственное Общение оказало огромное влияние на все аспекты моей жизни, и я обрела чувство опоры, которое помогает мне быть здесь и сейчас, замечать свои мысли и следовать своему внутреннему компасу, одновременно настраиваясь на других и их опыт. ННО принесло пользу моим отношениям с собой, детьми, мужем, коллегами и окружающим миром. Я стремлюсь помогать создавать пространство для проявления мудрости.
Совместное использование ННО
За последние пятнадцать лет я преподавала ненасильственное общение (ННО) ученикам третьего и четвертого классов, используя методику Суры Харт « Класс без вины», а также четыре года работала помощницей учителя и координатором поддержки учащихся в школе. Я проводила семинары и тренинги для самых разных групп, от детей до взрослых, включая гостевые лекции на курсе коммуникации в Школе медсестринского дела Вашингтонского университета и в программе ординатуры по семейной медицине в Медицинском центре Вирджиния Мейсон. Я оказывала поддержку многочисленным школам, группам родителей, Лиге женщин-избирателей и религиозным общинам, а также обучала лидеров студенческого движения в Университете Пьюджет-Саунд. Я также сотрудничала с Центром Q для ЛГБТК-молодежи, Вальдорфской школой Санфилд, Унитарианской универсалистской церковью Седарс на острове Бейнбридж, организацией «40 лет дзен» и Дзен-центром Чобо-дзи в Сиэтле. Я была приглашенным преподавателем в Институте капелланства и оказывала поддержку различным религиозным общинам. Я около 12 лет занимаюсь волонтерской деятельностью в женской тюрьме в Вашингтоне, рассказывая о ненасильственном общении и практиках осознанности, а также обучая сотрудников тюрьмы.
Я с энтузиазмом делюсь опытом и поддерживаю интеграцию ННО (ненасильственного общения) со всеми, кто заинтересован в саморазвитии и изучении нового способа говорить и слушать. Особенно мне нравится работать с родителями и учителями. С 2010 года я посещаю семейный лагерь ННО со своей семьей, а с 2011 года являюсь его сотрудником. Я провожу общественные семинары, серии занятий и вводные лекции, а также организую практические группы в округе Китсап и его окрестностях. Я также работаю с людьми по всему миру онлайн, сотрудничая с отдельными лицами, организациями, семьями и парами, и предлагаю Ненасильственное Общение и эмпатический коучинг. Я разработала 9-месячную программу интеграции под названием Heart FELT (Foundational Experiential Learning Track), используя матрицу Pathway to Liberation для интеграции навыков и концепций ННО (подробнее см. на моем веб-сайте или на моем канале YouTube). Я оказываю консультационную и медиационную поддержку отдельным лицам, семьям и группам, а также помогаю в построении восстановительных систем на основе ННО.
Оценщик
В 2011 году я заняла должность сертифицированного тренера в рамках программы подготовки кандидатов в тренеры (Trainer Candidate Community Path, TCCP). С тех пор я остаюсь частью этого обучающего сообщества, получая и передавая много знаний и дружеского общения. Я являюсь со-наставником и со-исследователем для тех, кто хочет глубже интегрировать ненасильственное сознание в свою жизнь. Это сообщество исследует, как деколонизировать ненасильственное общение, как расширить наше понимание влияния культуры доминирования и как осознать опыт отсутствия доступа к влиянию для удовлетворения потребностей, одновременно заботясь о себе в условиях этого влияния. В 2023 году я заняла должность оценщика в TCCP, группе оценки на основе сообщества (см. www.livinginterdependence.org). И я работаю с Кругом защитников, чтобы максимально поддерживать процесс сертификации, основанный на ненасильственном подходе и связи с жизнью.
