Перейти к основному содержимому
Портрет Карины Стенсел

Karina Stencel

Сертифицированный тренер с 2019 года

Мне нравится быть. Не торопясь. Жена, мать, друг. Сертифицированный тренер ННО, помощник в развитии. / Любич быч. Без поспьеху. Звонок, мама, обучение. Сертифицированный тренер NVC, товар в розницу.
Говорит на английском и польском языках
Current Country: Poland
Страна происхождения: Польша

Меня зовут Карина Стенсел, я сертифицированный тренер Ненасильственное Общение и студентка психотерапевтического факультета, проходящая всестороннее 4-летнее обучение в Великопольской школе гештальт-психотерапии. Я помогаю строить подлинные, честные и дружеские отношения – как с собой, так и с другими. Приглашаю вас отправиться со мной в безопасное путешествие вглубь себя, в поисках большей ясности и легкости в общении. Возможно, вместе мы откроем скрытые жемчужины вашей жизни, до которых порой так трудно добраться самостоятельно. Я хочу сопровождать вас с уважением, эмпатией, любопытством и преданностью.

Моё образование

Помимо работы тренером по ненасильственному общению (ННО), я прохожу четырехлетнюю комплексную подготовку по психотерапии в Великопольской школе гештальт-психотерапии, аккредитованной EAGT. Я окончила педагогический факультет Гданьского университета (олигофренопедагогика) и Варминско-Мазурского университета в Ольштыне (профориентационное консультирование). Также я прошла последипломное обучение по поддержке развития детей раннего возраста и терапии аутизма.

Помимо работы с другими людьми в сфере поддержки, я увлечена театром и способами выражения эмоций через искусство, поэтому я также являюсь выпускницей актерской школы Lart Studio в Кракове. Я прошла многочисленные семинары по личностному и профессиональному развитию, включая курсы по медиации, коучингу, основанному на потребностях, и курс по основам общей и прикладной психологии, организованный Великопольской школой гештальт-психотерапии.

Места моей текущей деятельности

В своем кабинете в Гдыне я провожу семинары по эмпатической коммуникации, индивидуальные сессии, включая гештальт-психологическую поддержку и медиацию в рамках ненасильственного общения. С октября 2023 года я прохожу годичную терапевтическую стажировку в Гдыньском центре стажировки и терапии при Комплексе специализированных учреждений, где провожу индивидуальные сессии. Я прохожу регулярную супервизию.

Я координирую и провожу занятия в рамках курсов «Коммуникационные исследования» и «Углубленные исследования коммуникации в рамках ненасильственного общения» в NVC Zone в Гданьске, а также оказываю наставническую поддержку в рамках обучения тренеров по ненасильственному общению. Я провожу семинары для родителей и учителей в образовательных учреждениях.

Мои ценности

Я верю, что каждый из нас делает наилучший для себя выбор из тех, что доступны в данный момент, и иногда он сопряжен с огромными эмоциональными, медицинскими и межличностными издержками. Я подхожу к каждому человеку с уважением, любопытством и уважением к его жизненной истории, будь то на семинарах или в индивидуальной работе, и мной движет желание понять намерения, стоящие за его мыслями и действиями. При необходимости я предлагаю вам вместе поискать менее затратные способы решения сложных задач и улучшить навыки саморегуляции.

В своей работе для меня важно создать безопасные и искренние отношения, в которых, в темпе, подходящем для конкретного человека, мы будем вместе рассматривать жизненные трудности, расширять свой кругозор, искать собственное влияние и делать новые, поддерживающие выборы — на пути к более полноценной, гармоничной и насыщенной жизни.

Основной язык тренера

Nazywam się Karina Stencel i jestem certyfikowaną Trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz studentką psychoterapii  w trakcie całościowego,  4- letniego  szkolenia w  Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspieram w budowaniu autentycznych, szczerych i życzliwych relacji – zarówno tych z samym sobą, jak i z innymi. Zapraszam Cię do wspólnej, bezpiecznej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu większej jasności i lekkości w komunikowaniu się. Być może razem odkryjemy  ukryte perły w Twoim życiu, do których czasem tak trudno dotrzeć samemu. Chcę Ci towarzyszyć z szacunkiem, empatią, ciekawością i zaangażowaniem.

Moje wykształcenie

Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (CNVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT. Ukończyłam Studia pedagogiczne na Uniwersytecie Gdańskim (oligofrenopedagogika) oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie (doradztwo zawodowe).

Ukończyłam również Studia Podylpomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i terapii dziecka z autyzmem. Poza pracą z drugim człowiekiem w obszarze wsparcia,  pasjonuje mnie teatr i sposób wyrażania emocji poprzez sztukę, dlatego jestem także absolwentką szkoły aktorskiej Lart Studio w Krakowie. Ukończyłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i zawodowego m.in. Studium Mediacji, Coaching oparty na Potrzebach, Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej organizowany przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt.

Aktualne miejsca moich działań

Prowadzę warsztaty komunikacji empatycznej, sesje indywidualne, w tym pomoc psychologiczną Gestalt oraz mediacje NVC w utworzonym przeze mnie gabinecie w Gdyni. Od października 2023r odbywam roczny staż terapeutyczny w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie prowadzę sesje indywidualne. Podlegam regularnej superwizji.

Koordynuję oraz prowadzę zajęcia w ramach Studium Komunikacji oraz Pogłębionego Studium Komunikacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku, a także prowadzę mentoring w ramach Studium Trenerskiego NVC. Prowadzę warsztaty dla rodziców i nauczycieli w placówkach edukacyjnych.

Moje wartości

Wierzę, że każdy z nas dokonuje najlepszych dla siebie wyborów, spośród dostępnych na dany moment i czasem bywa tak, że wiążą się one z ogromnymi kosztami emocjonalnymi, zdrowotnymi, relacyjnymi. Podchodzę  z szacunkiem, ciekawością, uszanowaniem historii życia każdej osoby, którą spotykam, czy to na warsztatach czy w pracy indywidualnej i kieruje mną chęć zrozumienienia intencji stojających za poszczególnymi myślami, działaniami. Gdy to potrzebne, zapraszam do wspólnego poszukania mniej kosztownych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne i zwiększania sposobów na samoregulację.

W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i autentyczej relacji, w której w adekwatnym dla danej Osoby tempie, wspólnie będziemy przyglądali się życiowym wyzwaniom, zajmowali się poszerzaniem świadomości, szukaniem własnego wpływu i wyłanianiem nowych, wspierających wyborów – w stronę bardziej spełnionego, zintegrowanego i witalnego życia.

Поделитесь этой страницей:

НАПРАВЛЕНИЕ ОБУЧЕНИЯ:

  • Дети
  • Разрешение конфликтов
  • Консультирование и коучинг
  • Фасилитация
  • Общий
  • Интимные отношения

Свяжитесь с Кариной Стенсел

Турникет *