Карен Старз пришла в Ненасильственное Общение (ННО) после, казалось бы, целой жизни поисков смысла жизни и понимания души. Ее мать и отец принадлежат к разным расам, и она выросла без сильного чувства принадлежности к сообществу или племени. Ее путь пролегал через классику западной культуры, восточную культуру, духовность и мировые религии.

Однако она испытывала неудовлетворенность современным миром. Именно в состоянии глубокой клинической депрессии Карен познакомилась с ННО (ненасильственным общением) через человека, который спросил ее, чем она «занимается». Она ответила, что «учится быть, не выживать — это я уже сделала, — а быть». Этот друг пригласил ее в группу практики ННО, и в течение нескольких месяцев она сидела, скрестив руки, в скептицизме, спрашивая: «Достаточно ли эмпатии?»

Затем, благодаря терпению коллег по практической группе и наставника, она переживала одно озарение за другим и внезапно поняла, что ненасильственное общение — это способ жить в этом мире, в отношениях с другими людьми.

В 2014 году Карен посвятила остаток своей жизни установлению мира для людей посредством ненасилия, и в частности, через движение Ненасильственное Общение . Благодаря ежедневной, целенаправленной практике и, наконец, сертификации, её депрессия прошла.

Сегодня Карен — лидер, который демонстрирует смелость и честность как в достижении успеха, так и в неудачах. Ее страсть — исследование, открытие и интеграция процессов, помогающих людям жить так, как им и положено — в мире. Она любит работать с сообществами, выявляя точки разобщенности и помогая им наладить связь посредством общения, духовности и постоянного обучения. Карен проводит индивидуальные и парные коучинговые сессии по индивидуальным программам. Она также преподает, выступает с лекциями, сотрудничает с группами, компаниями и некоммерческими организациями, создавая более эффективные системы, и проводит медиации.

Её любимые качества — юмор, свобода, гибкость и согласованность. В своём подкасте «Смелые разговоры» Карен и её соведущая СиСи часто говорят: «Люди здесь общаются», и это напоминает ей о том, что нужно быть готовой ко всему и находить юмор в неожиданностях.

Карен не боится конфликтов и часто использует гнев как средство выражения чувств, посвящая свои семинары тому, как «злиться и проявлять эмпатию»

Никогда не встречавшись лично с Marshall Rosenberg, она всё же чувствует сильное родство с его стилем провоцирования людей посредством стимулирующих мыслей и слов. Одна из её любимых его цитат: «Я не могу быть честным, если думаю, что моё благополучие зависит от реакции другого человека»

Она шесть лет была президентом Хьюстонского отделения NVC, а в настоящее время является президентом организации Network for NVC из Нью-Мексико.