Доктор Кара Нэнс сочетает свой обширный научный опыт в традиционной западной медицине с различными стратегиями оздоровления и поддержания хорошего самочувствия. Она руководит клиникой WellessenceMD, основанной в 2011 году и специализирующейся на управлении весом на основе осознанности и терапии внутренних болезней. Помимо оказания первичной медицинской помощи и медицинского управления весом, она также преподает методы снижения стресса на основе осознанности, проводит тренинги по цифровой терапии Share Care «Ешь прямо сейчас», «Расслабление при тревоге» и «Страдание бросить курить», а также преподает Ненасильственное Общение и изучает Эннеаграмму.
Кара заинтересована в оказании помощи крупным организациям во внедрении программ оздоровления для своих сотрудников, а также в сотрудничестве с другими исследователями в области питания, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Она сертифицирована программой обучения Mindfulness Oasis Центра осознанности Массачусетского университета как инструктор по снижению стресса на основе осознанности и имеет обширный опыт в управлении практикой, внедрении электронных медицинских карт, лечении ожирения и медитации осознанности.
Кара выросла в Питтсбурге, штат Пенсильвания, где в 1992 году окончила университет с отличием. После окончания университета она поступила в Принстонский университет, где в 1996 году с отличием получила степень бакалавра в области молекулярной биологии. В Принстоне Кара также специализировалась на нейробиологии и написала дипломную работу о генетических основах алкоголизма, которая завершилась публикацией двух научных статей в журнале Nature Genetics.
Что касается личной жизни, Кара также благословлена четырьмя активными детьми и с удовольствием наблюдает за их взрослением в свободное время. Она любит свою работу преподавателя воскресной школы и является заядлой любительницей фитнеса. В большинстве дней вы, скорее всего, найдете ее на пробежке, занятиях йогой, поднятии тяжестей, походах, велосипедных прогулках или игре в теннис. Она также любит готовить, путешествовать, читать и всегда открыта новым впечатлениям.
