Я провожу семинары и тренинги по коммуникации, разрешению конфликтов и личностному развитию для частных лиц, компаний и школ. Как тренер по личностному развитию, я в первую очередь интересуюсь вопросами межличностной коммуникации, которая включает в себя как взаимодействие с самим собой, так и с другими — близкими, семьей или коллегами. Я также провожу медиацию и индивидуальные консультации.
В работе я полагаюсь на Ненасильственное Общение (ННО) , метод коммуникации и философию жизни, основанную на эмпатии и контакте со своими потребностями в диалоге с другими людьми и, прежде всего, с самим собой.
- Я окончил факультет польской филологии в Гданьском университете.
- Я окончила Школу подготовки тренеров по коммуникации, основанную на эмпатии, в Dojrzewalnia Róż .
- Я сертифицированный тренер ЦЕННО Центра Ненасильственное Общение NVC (Non Violence Communication).
- Я окончила «Школу для родителей» и программу «Братья и сестры без соперничества», основанную, среди прочего, на серии книг А. Фабера и Э. Мазлиша под названием «Как говорить так, чтобы дети нас слушали. Как слушать так, чтобы дети говорили с нами», цель которой — оказание поддержки родителям и педагогам в работе с детьми и подростками. Программа организована Психологической клиникой № 1 в Гданьске .
- Я прошла следующие курсы: Интенсивный курс медиации на основе ненасильственного общения (Варшава - 15 дней), Изучение медиации (Гданьск - 10 дней)
- Я прошла интенсивный курс обучения "Коучинг, основанный на потребностях" (Нидерланды-Дания - 10 дней)
- В рамках личностного и профессионального развития я участвовала в тренингах у международных тренеров по ННО (ненасильственному общению) - Евы Рамбалы , Евы Орловской, Ани Миллс , Кей Рунг , Лив Ларссон , Марианны Готлин , Айка Ласатера , John Киньона , Кирстен Кирстенсен, Карстена Шахт-Петерсена, Боба Вентворта, Пернилле Плантер. (около 60 дней семинаров)
Моя жизненная задача состоит в том, чтобы побудить людей взглянуть на себя и свои отношения с миром, увидеть источник проблем и поверить в возможность изменить и улучшить качество своей жизни на многих уровнях. Когда я пишу об этом, я в основном думаю о:
- Отношения с самим собой (уверенность в себе, самооценка, самокритика, искусство отказа, гармония с собой, удовлетворение собственных потребностей, здоровье и отношение к собственному телу, и многое другое для построения чувства счастья и удовлетворения)
- Взаимоотношения между родителями и детьми (построение отношений, основанных на доверии и безопасности, включая вопросы послушания и авторитета, применение наказаний и поощрений, мотивация к действию)
- отношения между супругами и партнерами (построение отношений, основанных на осознании взаимных потребностей и способности выражать и удовлетворять их)
- отношения между учителями и учениками (построение взаимного уважения, доверия и атмосферы обучения в среде, которая по определению поддерживает модель доминирования и власти)
- Отношения на рабочем месте (самовыражение в среде, где существует иерархия и четкое разделение между начальниками и подчиненными, то есть где один контролирует другого)
Он продвигает идею ННО в Трехградье, например, посредством социальных мероприятий и распространения информации о мероприятиях, связанных с ННО в Трехградье, в Facebook.
Организую семинары по теме Ненасильственное Общение для польских и иностранных тренеров.
Я являюсь соорганизатором (вместе с Евой Кшимуской-Грынцевич ) исследования медиации на основе ненасильственного общения в Гданьске.
В число компаний и учреждений, для которых я проводил семинары и тренинги, входят:
- Термопласт Сп. з о. о
- Начальная и средняя музыкальная школа в Гданьске
- XX Средняя школа в Гданьске
- Прогрессерон Трисити
- Психологический и педагогический консультационный центр в Кольбжеге
- Частная начальная и средняя школа в Ковале
- Детский сад «Жираф» в Гданьске
- Детский сад № 72 в Гданьске. Специализированный терапевтический профиль
- Молодежный образовательный центр имени Януша Корчака в Щецине
- Фонд Института социально-экономического баланса в Гданьске
- Больница Бытовского района
- Дневное детское отделение психиатрической больницы в Гданьске
- Зонтичный фонд местного развития в Бытуве
- Детский сад Gedania 1922 / CreoGedania в Гданьске
- Частный детский сад «Академия маленьких исследователей» в Гдыне
- Гданьский фонд социальных инноваций
- Институт городской культуры в Гданьске
- Фонд позитивного образования в Познани
- Академия мысли и эмоций в Варшаве
- Компания «Милевечик» — производитель мяса и колбас
- ГАУМ Гданьская академия управленческих навыков
- Экономический фонд в Гдыне
- Детский дом в Сопоте
- Психологический и педагогический консультационный центр в Гданьске
Я провел около 10 000 часов семинаров и индивидуальных занятий для отдельных лиц и организаций.
Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.
Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:
- relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
- relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
- relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
- relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
- relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)
Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:
- Thermoplast Sp. z o.o.
- Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
- XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
- Progressteron Trójmiasto
- Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
- Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
- Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
- Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
- Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
- Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
- Szpital Powiatu Bytowskiego
- Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
- Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
- Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
- Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
- Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
- Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
- Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
- Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
- Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
- GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
- Fundacja Gospodarcza w Gdyni
- Dom Dziecka w Sopocie
- Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
- Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
- Leance w Krakowie
Przeprowadziłam około 10 000 godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.