Перейти к основному содержимому
Портрет Астхи Агарвал

Astha Agarwal

Сертифицированный тренер с 2026 года

Mindfulness Based Listening With Embodied Presence, Presence Oriented Psychotherapeutic Processes
Говорит на английском и хинди
Current Country: India
Страна происхождения: Индия
«Моя мечта — это мир, который работает на благо ВСЕХ СУЩЕСТВ. Я вижу ННО как способ прикоснуться к нашей взаимозависимости и подпитать нашу жизненную энергию, чтобы мы могли прожить свою жизнь в этом мире»

Более десяти лет я работала в секторе социального развития в Индии, в частности, с организациями, которые были пионерами в области развития, ориентированного на молодежь. Я разрабатывала и проводила программы по развитию лидерских качеств у молодежи, изменению мышления и диалогу во имя мира и гармонии. Тесная работа с молодежью и местными сообществами углубила мое понимание более масштабных систем, частью которых мы являемся, и того, как глубоко они формируют наш выбор, отношения и жизнь.

Эта работа также в конечном итоге обратила мое внимание внутрь себя. С тех пор меня мучает вопрос: как нам жить, взаимодействовать и работать над изменениями таким образом, чтобы уважать как нашу собственную человечность, так и человечность других?

Сегодня я провожу групповые занятия и предлагаю индивидуальный коучинг по самолидерству, отношениям, трансформации конфликтов и диалогу между людьми с разными взглядами. Меня особенно интересует работа с людьми, которые хотят жить в большей связи со своим врожденным выбором и подлинностью, а также с практиками и лидерами социальных изменений, которые хотят внести свой вклад в мир, не теряя связи с собой или человечностью окружающих. Я также делюсь программами ННО и основанными на ННО методами на хинди, чтобы поддержать распространение их вечных принципов на одном из языков страны. 

Значительная часть моей работы также связана с семьями.
Годы работы с молодежью позволили мне воочию убедиться в том, насколько глубоко наши самые ранние отношения формируют истории о том, кто мы есть, кто другие люди и каков мир. Наряду с этим, я пережила собственные трудности в своей семье. Я задумалась: пока наши семьи остаются полями сражений, как мы можем представить себе мир во всем мире? Этот вопрос привел меня к созданию проекта «Переосмысление семьи»— образовательного путешествия, в рамках которого люди изучают, как мы можем развиваться в семейных отношениях, не отказываясь от себя ради принадлежности. Я мечтаю о семьях, где принадлежность и свобода могут сосуществовать: где мы можем быть связаны и иметь пространство, чтобы быть самими собой.

Моя работа также основана на обучении методам осознанного слушания с телесным присутствием, психотерапевтическим процессам, ориентированным на присутствие, методам работы с внутренними семейными системами и более широкой области трансформации конфликтов и миростроительства.

Что я надеюсь внести:

Мне очень нравится название одной из моих любимых книг Чарльза Эйзенштейна: «Более прекрасный мир, который, как знают наши сердца, возможен».
Я мечтаю о таком мире, где мы живем в большем изобилии и доверии. Где мы сознательно развиваем нашу взаимозависимость через радостное дарение и получение. Где подлинность ценится, а связь является нормой. Где каждый из нас знает, что наши потребности важны, чувствует принадлежность и имеет доступ к достаточному количеству внутренних и коллективных ресурсов, чтобы делать осмысленный выбор в своей жизни.

Вопрос, который я задаю себе в стремлении к этой мечте, звучит так:

как нам работать над этим миром, не воспроизводя в себе и в наших отношениях те самые модели доминирования, разобщенности и принуждения, которые мы хотим изменить? Путь, основанный на осознании наших потребностей и нашей взаимозависимости.

Мне интересно, как ННО может помочь нам не только в плане общения по-разному: восстановить связь с нашей фундаментальной взаимозависимостью (осознать разницу в силе и все остальное, что нас разделяет), полнее раскрыть свою внутреннюю силу и право выбора, и из этого пространства делиться силой и участвовать в формировании мира, который работает на благо ВСЕХ существ. Меня особенно интересует применение этого метода за пределами аудиторий, где проводятся тренинги по ненасильственному общению: в семьях, организациях, сообществах, пространствах для социальных изменений и везде, где люди пытаются преодолеть разногласия и создать мир, который работает для все большего числа людей.

Поделитесь этой страницей:

НАПРАВЛЕНИЕ ОБУЧЕНИЯ:

  • Разрешение конфликтов
  • Консультирование и коучинг
  • Фасилитация
  • Интимные отношения
  • Разум-Тело-Дух
  • Воспитание детей и семья
  • Социальные изменения
Я верю, что наши универсальные человеческие потребности связывают нас с жизненной энергией, которая течет сквозь нас и между нами. Когда мы соединяемся с этой жизненной энергией, мы можем обрести свою силу, яснее увидеть нашу взаимозависимость и позволить расцвести нашему естественному состраданию. Для меня ННО — это способ постоянно выравниваться и перестраиваться в соответствии с этим потоком жизни, и я хочу, чтобы все больше и больше людей получали поддержку в этом.
«Если вас тоже интересует, как мы могли бы жить и взаимодействовать друг с другом таким образом, чтобы приблизиться к миру, который работает на благо всех существ, начиная именно с того места, где вы находитесь, такими, какие вы есть, я буду рад пообщаться»

Свяжитесь с Астхой Агарвал

Турникет *