Открытие для себя Ненасильственное Общение (ННО) в 2011 году стало поворотным моментом в моей жизни: этот подход глубоко изменил мои отношения с собой и с другими.

Объединив силу ненасильственного общения (ННО) с символикой мифического Таро, я создала и опубликовала в 2017 году серию игр под названием À L'ÉCOUTE («Вслушиваясь»), чтобы исследовать и углубить эмпатическое слушание и основные концепции ННО. Эти игры включают в себя несколько компонентов, в частности: блокнот для исследований, 78 карт универсальных потребностей, карты чувств и карты с инструкциями для индивидуального, парного или группового исследования внутреннего мира.

Я использую этот материал для содействия открытию, практике и обучению сострадательному, осознанному и ненасильственное общение . Эти мероприятия предлагаются широкой публике, практикующим ненасильственное общение, родителям/детям, социальным и общественным работникам и т. д.

В рамках этих познавательных и обучающих мероприятий я стремлюсь поделиться тем, что меня больше всего вдохновляет — сострадательным намерением ненасильственного общения, которое призывает нас к:

1. Живите осознанно, вступая в связь с собой и другими;

2. Проявите непредвзятость;

3. Сосредоточьте наше внимание на потребностях каждого;

4. Внимательно выслушайте потребности, которые скрываются за словами, действиями и эмоциями;

5. Выражайте себя искренне (OFNR: Наблюдение–Чувство–Потребность–Запрос);

6. Управляйте конфликтами конструктивным способом.