После того, как я в 2012 году обратился к Ненасильственное Общение (ННО), я обнаружил, что его наибольшая польза заключается в качестве отношений, которые оно позволяет建立: живом, подлинном, заботливом и ответственном взаимодействии друг с другом и с самим собой. Для меня это фундамент, на котором легче могут развиваться как личностное развитие, так и социальные изменения.
Я передаю методы ННО (ненасильственного общения) преимущественно в образовательном контексте: в детских садах, детских яслях, школах, учреждениях социальной защиты молодежи и учреждениях для людей с интеллектуальными или психологическими нарушениями. В коучинге, помимо ННО, я использую ориентированный на отношения и тело подход к управлению стрессом, называемый ROMPC® (Relationship-Oriented Meridian-Based Psychotherapy, Consulting & Coaching). По моему опыту, этот метод очень полезен, когда внутренний стресс у моего собеседника настолько высок, что он или она «застревает» в чувстве нехватки и не может связаться с живой энергией своих потребностей.
Создание пространства, где люди смогут обрести (само)принятие и признание, к которым они стремятся, – это то, что мне очень близко. Поскольку я знаю по собственному опыту и по опыту работы с людьми, как много еще предстоит сделать в этой области, я бы хотела, чтобы как можно больше людей смогли ощутить эти качества как можно раньше. Я уверена, что ННО помогает педагогам чутко и с благодарностью сопровождать детей и подростков.
Я связываю это с надеждой на социальные перемены и на будущие поколения, которые больше не считают себя одинокими, а чувствуют себя связанными с другими людьми. Именно поэтому я стремлюсь сделать ненасильственное общение неотъемлемой частью образовательной работы, особенно в дошкольном образовании. Мое участие в проектной группе «GFK in der KiTa» в ассоциации DA-CH дает мне хорошую отправную точку для этого. Я также работаю в Институте начального образования (ife) в Касселе в качестве преподавателя начального образования.
2012 bin ich zur Gewaltfreien Kommunikation gekommen und seit 2022 zertifizierte Trainerin. Der größte Gewinn der GFK liegt für mich in der Beziehungsqualität, die dadurch ermöglicht wird: lebendig, authentisch, zugewandt und verantwortungsvoll miteinander und mit sich selbst umgehen. Das ist für mich das Fundament, auf dem sowohl persönliche Entwicklung als auch gesellschaftliche Veränderungen leichter wachsen können.
GFK gebe ich vor allem im pädagogischen Kontext weiter: in Kindertagesstätten, Tagespflegestellen für Kinder, Schulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Einrichtungen für Menschen mit geistiger oder psychischer Behinderung. Im Coaching nutze ich zusätzlich zur GFK einen beziehungs- und körperorientierten Ansatz zur Stressbewältigung mit dem Namen ROMPC® (Beziehungsorientierte Meridian-basierte Psychotherapie, Beratung & Coaching). Diese Methode ist aus meiner Erfahrung sehr hilfreich, wenn der innere Stress meines Gegenübers so hoch ist, dass er oder sie im Empfinden von Mangel "feststeckt" und sich nicht mit der lebendigen Energie von Bedürfnissen verbinden kann.
Menschen einen Raum zu eröffnen, in dem sie die (Selbst-)Annahme und Wertschätzung erleben, nach der sie sich sehnen, ist mir ein Herzensanliegen. Weil ich aus eigenem Erleben und aus der Begleitung von Menschen weiß, wie viel Nachholbedarf es an dieser Stelle gibt, wünsche ich mir, dass möglichst viele Menschen diese Qualitäten möglichst früh erleben. Ich bin mir sicher, dass GFK Pädagog*innen dabei hilft, Kinder und Heranwachsende einfühlsam und wertschätzend zu begleiten.
Damit verbinde ich die Hoffnung auf sozialen Wandel und auf zukünftige Generationen, die sich nicht mehr als auf sich allein gestellt, sondern als mit anderen Menschen verbunden erleben. Deshalb engagiere ich mich dafür, GFK als festen Bestandteil in der pädagogischen Arbeit, insbesondere in der Frühförderung, zu etablieren. Meine Mitgliedschaft in der Projektgruppe "GFK in der KiTa" beim D-A-CH-Verein bietet mir einen guten Ansatzpunkt dafür. Ich arbeite dazu auch mit dem Institut für Elementarbildung (ife) in Kassel als Dozentin für Elementarpädagogik zusammen.
