Когда я пришла в ННО, я жила в этом мире как глубоко раненая женщина, латиноамериканка, седьмая из восьми детей моих родителей, Мануэля и Марии Терезы Гарсия, которые также были моими первыми учителями. Я жаждала освободиться от депрессии, которая окутала и душила мое сердце. Я хотела вырваться из тисков горя и бросить вызов своим внутренним демонам, которые твердили о том, что я недостаточно хороша, что я не принадлежу к чему-то, или что мне приходится работать вдвое усерднее, чтобы меня приняли в мире, который не приветствовал мой акцент, мою смуглую кожу или мои трудности, связанные с исцелением моего внутреннего ребенка.

В новых отношениях я не хотела повторять пережитые потери и стремилась понять свои модели поведения, которые привели к таким серьезным последствиям. Я хотела исцелить эти утраченные части своей личности, вернуть себе голос, способность мечтать самостоятельно и создать нечто преобразующее, чем я могла бы поделиться с сообществом, что бы, как я могла бы сказать, служило жизни, освобождало и исцеляло.

Мне нужно было сделать паузу и перегруппироваться после того, как мой жизненный путь изменился. Я закончила магистратуру по социальной работе, чтобы получить больше навыков для содействия психическому благополучию других. Будучи преподавателем и социальным работником, я заметила и испытала на себе перегрузку, стресс и выгорание в этих областях. Если я хотела поддерживать и заботиться о будущих поколениях, я хотела повысить свою осведомленность и социально-эмоциональные способности, одновременно развивая собственные ресурсы для углубления связей, повышения устойчивости семей и сообществ, а также расширения возможностей для исцеления.

Участие в качестве ассистента и преподавателя на интенсивных семинарах по ненасильственному лидерству в интересах социальной справедливости на протяжении более 20 лет позволило мне глубже изучить духовные основы ненасильственного общения. Некоторые из способов, которыми я преподавал и хотел бы продолжать преподавать духовные основы ненасильственного общения, включают в себя глубокое слушание потребностей при взаимодействии в личной или профессиональной обстановке; настройку на то, что хочет выразить энергия сердца другого человека, и помощь в установлении связи на этом глубоком духовном уровне, особенно в условиях различий, расы, класса и пола, а также в конфликтных или повседневных и неформальных взаимодействиях.

В жизни, основанной на осознанности ННО (ненасильственного общения), я получаю удовольствие, поддерживая духовную основу, сосредотачиваясь на потребностях сердца, концентрируясь на дыхании, чтобы прийти в себя, делая паузы и проверяя, какие потребности присутствуют во мне, а затем стремясь к тому, чего жаждет другой человек, используя это как свой собственный внутренний процесс в ежедневной практике или более формальными способами на рабочих совещаниях, медиационных беседах, ролевых играх или на учебных занятиях с более глубоким исследованием на тренингах или ретритах. Например, когда я активизирую и творчески приглашаю других исследовать темы горя и сновидений через искусство, исцеление с помощью осознанности ННО трогает и вдохновляет меня и становится средством для того, чтобы нежно поддерживать друг друга в интерактивном, глубоко сближающем пространстве, чтобы услышать сердца друг друга. Приглашая любопытство и открытость, мы можем быть замечены и поддержаны без осуждения, и это питает мою надежду на трансформационные изменения в настоящий момент в наших отношениях с собой и миром, который мы хотим создать. Укрепление работы и такого коллективного опыта питает любовь в действии и оказывает мощное преобразующее воздействие, которое невозможно описать словами. Меня постоянно трогает и вдохновляет дар видеть и уважать человечность друг друга. Этот новый путь вселил надежду и сыграл центральную роль в моем освоении ненасильственного общения как духовной практики для исцеления и преобразования отношений и сообществ.

Сегодня этот путь привел меня к тому, что я продолжаю свою работу, направленную на исцеление и поддержку уязвимых групп населения, которые редко имеют доступ к ненасильственному общению из-за ограниченных ресурсов и возможностей. Работа с коренными общинами, иммигрантами/испаноязычными общинами, вместе с моим партнером и другими людьми, чтобы оказать влияние на будущие 7 поколений, — это привлекательная и значимая работа.

Став сертифицированным тренером, я хочу найти новые, более аутентичные способы донесения знаний и инструментов ННО (ненасильственного общения) до сообществ таким образом, чтобы это больше соответствовало их традициям и способам познания. Я хочу продолжать работать с различными сообществами, включая малообеспеченные, иммигрантские/двуязычные и исторически маргинализированные сообщества, а также с племенным сообществом, которое имеет совершенно иное мировоззрение и в подавляющем большинстве случаев негативное отношение к американской системе образования и форматам обучения в классах/семинарах, которые причинили им вред. Такая работа приносит взаимовыгодное и плодотворное общение — я чувствую, что просто расширяю свою семью этими отношениями.

Я также хочу продолжать использовать его в своей семье, а также в широком кругу дорогих друзей и их семей.