В рамках проекта «Свобода» заключенных обучают ненасильственное общение и медитации. В данной статье представлены результаты двух взаимодополняющих исследований эффективности этого метода.

Первое исследование носит корреляционный характер; мы обнаружили снижение уровня рецидивизма среди заключенных, прошедших обучение в рамках проекта Freedom Project, по сравнению с уровнем рецидивизма в штате Вашингтон.

Во втором исследовании сравнивали обученных заключенных с контрольной группой, подобранной попарно, и обнаружили улучшение в самооценке уровня гнева, самосострадания и некоторых форм осознанности среди обученной группы. Оценки ролевых игр, имитирующих сложные взаимодействия, показывают повышение социальных навыков у группы, обученной в рамках проекта Freedom Project, по сравнению с контрольной группой.