Je prends soin de moi, çaprofite à tout le monde… Il ya parfois путаница entre «prendre soin de soi», c'est-a-dire «s'écouter, se уважение и Mettre ses Limites dans la bienveillance» и «être égoïste». D'où cette привычка de se dévouer pour сыновье окружение; Курьер для людей и других, подарок погибшему телу, без прендре и минуты для себя. Определенные(е) люди выбирают dire 'oui' à toutes les requirees qui leur sont adressées… D'autres rentent service avant même d'avoir reçu la moindre requête. Dans tous les cas, au bout d’un moment, rien ne va plus.

Se dévouer corps et âme pour son équilibre entre ce que je donne et ce que je reçois (ou ce que je me donne) не является местом для человека. Сила de nier ce qui serait bon pour moi; Из-за того, что я соединился с моими стремлениями в доме, в разрядке напряженности и в мире свободного пространства для меня, я закончил минуту кокотки. Я могу сказать, что система безопасности настолько несовершенна, что я закончил, что это взрыв, что это взрыв. В двух случаях это не прибыль для человека.

В результате, я был вспыльчивым или больным, мой антураж le plus proche (celui-là même dont je veux prendre soin) платил наличными. Vouloir veiller sur autrui au prix de mon propre équilibre est donc un cadeau empoisonné.

Leprocessus de la Communication NonViolente nous приглашает нас к открытию и bienveillance… Et cela start par s'accepter soi-même, с этими ограничениями, в bienveillance.

Découvrez comment dire «non» dans la bienveillance; à faire des requirees claires; à vous reerer et à prendre soin de vous et de vos besoins. Apprenez à «broyer du bon»; à exprimer votre благодарности… Non seulement ça vous fera du bien, mais votre entourage enprofitera également!

Un petit pas vers vous… un grand pas pour votre Entourage!

Общественный :

Все публично (pas de prerequis)