Вернись к себе: Невысказанный разговор

Преодоление препятствий, которые вас сдерживают

Двухчасовой мастер-класс по внутренней связи

Когда кто-то, кого ты любишь, испытывает боль, ты замедляешься.
Ты слушаешь. Ты создаешь пространство. Ты остаешься.

Но что делать, когда этим человеком оказываешься… ты сам?

Вы замедляетесь или ускоряетесь?
Вы прислушиваетесь к себе или критикуете себя?
Вы остаетесь с этим чувством или спешите его исправить?

Большинство из нас, кого привлекает ненасильственное общение, прекрасно научились дарить другим дар своего присутствия.

И всё же часто находится один человек, который ждёт. Тихо. Терпеливо. С надеждой. Этот человек — вы.

А что, если самым радикальным поступком с вашей стороны было бы обратиться к себе с той же теплотой, которую
вы так щедро дарите другим?

Дата: пятница, 16 октября 2026 г

Освойте практические инструменты для изменения ваших отношений с самим собой.

«Вернись к себе» — это двухчасовой онлайн-мастер-класс, разработанный специально для тех, кто готов изменить самые важные отношения в своей жизни: отношения с самим собой.

На этом интерактивном двухчасовом семинаре мы рассмотрим:

• Почему связь с самим собой является основой эмоционального благополучия?
• Как нам встречать своего внутреннего критика с заботой, а не в конфликте?
• А что если бы мы по-другому прислушивались к собственному самоосуждению?
• Чего прямо сейчас требует от вас ваше внутреннее переживание?
• Как качество вашей самосвязи влияет на каждый ваш эмпатический разговор?
• Как реагировать с осторожностью, а не по привычке

Это приглашение перестать спешить мимо себя и открыть для себя, что происходит, когда вы наконец останавливаетесь,
обращаетесь внутрь себя и шепчете: «Я здесь. Я слушаю. Не торопитесь».

После занятия вы получите:
✦ Живое понимание самоэмпатии как телесной практики
✦ Инструменты для того, чтобы с любопытством отвечать своему внутреннему критику 
✦ Вашу личную «ответную фразу»
✦ Более спокойную, устойчивую и сострадательную связь с собой

📅 Дата: пятница, 16 октября 2026 г.
🕐 Время: 18:30–20:30 по индийскому стандартному времени
📍 Место проведения: онлайн 
💰 Стоимость участия: для регистрации и бронирования места, пожалуйста, напишите нам по адресу[email protected]

Количество мест ограничено, это мероприятие задумано как камерное.

Вы были так щедры в своих чувствах. Пришло время позволить части этой щедрости наполнить вас изнутри.

Приходите. Присоединяйтесь к нам.
Здесь рады всем, кем вы являетесь. 

Вернитесь домой, к себе!

 Этот семинар будет особенно полезен для:

✅ Всем, кто хочет улучшить общение и укрепить отношения
✅ Тем, кто щедро помогает другим и хочет научиться принимать помощь
✅ Тем, чей внутренний голос строже относится к ним, чем к друзьям
✅ Людям, готовым полностью раскрыться в жизни, работе и отношениях

Всем, кто хочет улучшить общение и укрепить отношения с собой и окружающими.
Предварительный опыт в ННО не требуется. Достаточно желания обратиться внутрь себя.

Потому что самые долгие отношения в вашей жизни — это отношения с самим собой. И никогда не поздно вернуться домой.

Онлайн

Забронируйте место, написав нам по адресу [email protected]  

Ваш тренер: Нэнси Катиал,
ЦЕННО сертифицированный тренер

Нэнси — сертифицированный коуч, супервизор по коучингу, международный спикер, консультант по лидерству и автор книги «Посвяти себя себе». Имея за плечами более 7600 часов коучинга в 17 странах, она объединяет ненасильственное общение, нейробиологию, НЛП и транзакционный анализ в глубоко гуманистический подход к изменениям.

Она проводит занятия в ведущих учебных заведениях, включая IIM, является президентом Совета по осознанной коммуникации в WICCI Maharashtra и наставляет начинающих лидеров в Masters Union и beVisioneers, программе стипендий Mercedes-Benz. Нэнси создает пространства, где люди могут замедлиться, чтобы говорить честно и по-другому слушать. Пространства, где наконец-то могут развернуться разговоры, которых люди избегали. Ее занятия направлены не на передачу контента, а на создание условий для устойчивых изменений.