Sou uma buscadora da vida, sempre à procura de tudo que possa contribuir para a transformação da vida. A vida me levou a encontrar a atenção plena e Comunicação Não-Violenta, e aprecio profundamente como elas podem ajudar as pessoas a se transformarem e despertarem!

Desde que enfrentei desafios na vida em 1999, embarquei em uma jornada de transformação interior. Em 2000, descobri a atenção plena e, em 2001, conheci o mestre zen Thich Nhat Hanh. Desde então, Plum Village se tornou um lar espiritual para mim e minha filha. Tenho nutrido o crescimento da minha filha com a atenção plena e, em 2013, escrevemos juntas o livro "Plum Village Wake Up Girl".

Desde 2002, introduzo a atenção plena na escola secundária onde lecionava. De 2011 a 2017, fui convidada a trabalhar no "Projeto de Educação Espiritual da Universidade Chinesa de Hong Kong", treinando professores e alunos do ensino médio em atenção plena e integrando-a à educação.

Em 2014, deparei-me com comunicação não-violenta e fiquei agradavelmente surpreso ao descobrir que a atenção plena e Comunicação Não-Violenta são como as asas de um pássaro ou as habilidades internas e externas das artes marciais, complementando-se mutuamente. Em 2017, fundei a "Mindful Joyful Living" com o objetivo de combinar a atenção plena e comunicação não-violenta e compartilhar a "Comunicação Não Violenta Consciente" com o público. Com a ajuda do Padre Chris, colaboramos na exploração e desenvolvimento, organizando workshops. Em 2021, escrevemos juntos o livro "Comunicação Não Violenta Consciente: Deixe a Vida Fluir" e lançamos uma série de cursos de desenvolvimento pessoal e formação de mentores para ajudar as pessoas a se transformarem e despertarem.

Continuarei a cultivar e a focar no aspecto espiritual da Comunicação Não Violenta Consciente e no trabalho interior, guiando as pessoas no caminho da transformação e do despertar.