“O próximo Buda poderá assumir a forma de uma comunidade.” Thich Nhat Hanh 

Acredito no efeito cascata. Quando me aproximo de mim e mudo a forma como falo comigo, isso muda a forma como falo contigo. Quando os meus clientes regressam a casa, falam de forma diferente consigo próprios, com os seus parceiros, os seus filhos e os seus colegas. A minha visão é uma comunidade na qual tudo é permitido. Começa em cada um de nós e vai-se espalhando, uma conversa de cada vez.

Porque é que eu adoro ensinar CNV


CNV oferece-nos uma forma estruturada de perceber o que está vivo em nós, de nomear e lidar com isso, e de aprender o que está vivo nos outros. Não é uma técnica para dominar ou um tom para adotar, mas uma prática que tornará as conversas do dia-a-dia com os nossos parceiros, os nossos filhos e os nossos colegas diferentes. Adoro o momento em que um julgamento se suaviza, quando alguém percebe "Não preciso de vencer, preciso de ser ouvido" e quando o meu próprio corpo finalmente se sente vivo e notado novamente. E, no final, tudo se resume à conexão.

O que pode esperar levar consigo


Aprenderá a perceber onde os sentimentos e as necessidades estão presentes no seu corpo, para que possa permanecer com eles em vez de apenas reagir a eles. Amenizará os juízos que faz sobre si e sobre os outros. E pô-lo em prática em situações reais da sua própria vida, sobretudo aquelas que considera difíceis.

Como é a sensação de estar na minha companhia?


Claro. Reconhecemos padrões e alcançamos o seu objetivo rapidamente. Acolhedor. A empatia faz parte de cada sessão, para si e para mim. Não precisa de se explicar nem de se controlar aqui. Tudo o que trouxer será recebido com compreensão. Autêntico. Trabalhamos de igual para igual, mergulhamos na experiência e sentimos o que precisa de ser sentido. Corporal. Trabalhamos com o corpo, não apenas com palavras. Corajoso. Vamos onde importa, ao seu ritmo.

Um pouco mais sobre mim


Sou formadora certificada CNV e trago mais de 15 anos de experiência em atendimentos individuais, em grupo e em seminários. Tenho formação em abordagens terapêuticas, sistémicas e de coaching. Para além CNV , trabalho com constelações familiares, em pequenos grupos e individualmente, e com a minha própria abordagem, a Transformação Interior. Esta combinação permite-nos observar a origem dos padrões, senti-los no corpo e, depois, falar de forma diferente.

O que ofereço


Para indivíduos, casais e grupos: seminários introdutórios e de aprofundamento, sessões individuais, mediação de casais e um grupo de prática regular em Essen, online e presencial. Para equipas e organizações: formação interna personalizada de acordo com as suas necessidades e situação, online e em toda a Alemanha.

Venha dar um olá!

Resido em Essen e trabalho presencialmente e online. Aguardo com expectativa o nosso encontro!