Meu primeiro contato com Comunicação Não-Violenta (CNV) foi em 2015, durante um seminário de liderança. Curiosa, percebi que CNV abordava questões que eu carregava há algum tempo. Comecei a estudar Marshall Rosenbergos livros de CNV de forma intelectual, mas sentindo seu potencial para transformar a maneira como me relaciono comigo mesma e com os outros.

Com o tempo, CNV abriu uma nova forma de me relacionar comigo mesma. Comecei a perceber o que está vivo em mim, primeiro por meio da reflexão e da compreensão, e cada vez mais com abertura e presença. Esse processo me ajudou a reconhecer meus sentimentos e necessidades e a assumir a responsabilidade por eles no dia a dia.

A partir de 2018, participei regularmente dos seminários. Os treinamentos com Eva Ebenhöh e Inken Gritto foram fundamentais para mim e aprofundaram minha compreensão sobre empatia, autoempatia e conexão. Aprendi a acolher os outros com curiosidade e abertura e a permanecer conectada mesmo em momentos de tensão. Igualmente importante foi aprender a receber empatia, fortalecendo minha confiança na compreensão mútua como uma experiência vivida.

No meu dia a dia, CNV se integrou profundamente por meio da minha parceria com Csilla Kling. Aprender e crescer juntos, apoiar uns aos outros e nos encontrarmos em pé de igualdade tem sido fundamental para o meu desenvolvimento. Ela é a minha maior professora na vivência CNV .

Comecei a compartilhar CNV na Airbus e, posteriormente, em cursos abertos. Particularmente significativos são os momentos em que as pessoas, às vezes anos depois, me dizem que nossos encontros as inspiraram a se engajar com CNV. Participar de Treinamentos Intensivos Internacionais na Hungria e na Eslovênia, com instrutores como Michael Dillo, Eva Rambala, Frank Gaschler, Liv Larsson e Dmitriy Kopina, me encorajou a embarcar noCNV .

No centro da minha jornada ainda estão as perguntas:
O que está vivo em mim?
O que está vivo em você?

A partir dessas perguntas, vivo e compartilho CNV além de técnicas ou palavras. Entendo a base espiritual da CNV como um senso de interconexão, e não como uma crença religiosa ou sobrenatural. Compartilhamos uma origem comum; toda a vida na Terra tem uma ancestralidade evolutiva comum; e os seres humanos estão conectados por necessidades que exigem cooperação e relacionamento.

Sou guiado pela visão de que as pessoas realmente se entendem. Por meio do meu trabalho, promovo a conscientização sobre sentimentos, necessidades e conexões na liderança, em equipes e organizações. Sou membro da CNV e da CNV na Francônia, e aguardo com expectativa o aprofundamento de uma iniciativa com parceiros na Colômbia, com foco na aprendizagem mútua, no diálogo e no encontro em pé de igualdade.

Atualmente, ofereço treinamentos, workshops e supervisões. Além de seminários abertos, acompanho principalmente líderes e equipes auto-organizadas. Também dou aulas de yoga. Em todas as minhas atividades, CNV está presente como uma atitude subjacente, um fundamento e, muitas vezes, como o foco explícito. Por meio do meu trabalho, espero contribuir para um mundo onde as pessoas se encontrem com curiosidade, empatia e abertura.