Há momentos em que não conseguimos mais enxergar a luz em nós mesmos e nos outros. Conexão, compaixão e comunicação podem nos lembrar de como realmente somos. Não fomos feitos para viver isolados e sofrer sem apoio. É bom podermos compartilhar e expressar o que nos comove – com ou sem palavras. Isso nos conecta à nossa essência e uns aos outros. Quero criar espaço – dentro e fora de nós. Espaço para reconhecer e aceitar o momento. Espaço para viver a compaixão. Espaço para tudo.
Estudei administração de empresas em Munique e psicologia na Califórnia antes de começar a trabalhar como instrutora de mindfulness há 30 anos. Em 1998, descobri Comunicação Não-Violenta e, com ela, uma forma ainda fascinante de tornar a prática da atenção plena acessível a todos. Minha paixão é a integração entre corpo e mente, por isso trabalho bastante com o método Body CNV .
As pessoas são importantes para mim. Vejo tanto os seus talentos quanto as suas limitações e gosto muito de acompanhar as pessoas em seus diferentes caminhos – inclusive como avaliador.
Língua principal do instrutor
Es gibt Zeiten, in denen wir das Licht in uns und in den Anderen nicht mehr sehen. Verbindung, Mitgefühl und Kommunikation können daran erinnern, wie wir wirklich gemeint sind. Wir sind nicht dazu bestimmt, isoliert zu leben und uns ohne Unterstützung zu mühen. Es tut uns gut, teilen zu können und auszudrücken was uns bewegt - mit oder ohne Worte. Das verbindet uns mit unserer Essenz und miteinander.
Ich möchte Raum schaffen - im Innen und im Außen. Raum um den Moment zu erkennen und anzunehmen. Raum um Mitgefühl zu leben. Raum für Alles.
Studiert habe ich BWL in München und Psychologie in Kalifornien, bevor ich vor 30 Jahren begann als Trainerin für Achtsamkeit zu arbeiten. 1998 begegnete ich der GFK und damit einem noch immer faszinierenden Weg, Anderen eine Haltung der Achtsamkeit auf einfache Weise zugänglich zu machen. Meine Leidenschaft ist die Integration von Körper und Bewusstsein, also arbeite ich viel mit BodyNVC.
Menschen sind mir wichtig. Ich sehe sowohl die Geschenke als auch die Unzulänglichkeiten und begleite sehr gerne Menschen auf ihren unterschiedlichen Wegen – auch als Assessorin.
