Atualmente, trabalho em tempo integral como Conselheira Associada de Saúde Mental Licenciada (LMHCA) em uma agência de saúde mental comunitária na região de Seattle. CNV Cognitiva e Não Verbal) é fundamental na minha prática, com a atenção plena à qualidade da conexão, a escuta empática e a expressão honesta como elementos essenciais na minha interação com as pessoas. Frequentemente, ofereço comentários ou feedbacks de apoio baseados em CNV e, às vezes, compartilho explicitamente CNV usando alguns dos meus materiais e dramatizações favoritos CNV Comecei
a praticar CNV há mais de 25 anos. Em 1996, uma amiga me convidou para participar de um CNV ; CNV começou a me libertar do que eu chamava de "inferno do autojulgamento", e permaneci nesse grupo por sete anos. Quando estava aprendendo CNV, ouvi muitas e muitas horas de gravações de Marshall Rosenberg, absorvendo CNV , e tive a oportunidade de participar de alguns workshops com Marshall Rosenberg em Seattle.
Participei do meu primeiro C CNV IIT em Victoria, BC, em 2001, do treinamento avançado em Flagstaff, AZ, em 2002, do C CNV Albuquerque IIT “ CNV e Mudança Social” em 2008 e do C CNV San Francisco IIT “Poder, Privilégio e o Corpo” em 2017. Como parte valiosa do meu processo de aprofundamento em CNV , ingressei no Programa de Liderança Bay CNV como participante em 2005 e como instrutora assistente em 2009 e 2010.
De 2005 a 2016, trabalhei como voluntária anualmente nos CNV Acampamentos Familiares CNV ao ativismo político e a funções de liderança, e ocasionalmente ministrei CNV para o público em geral. Concluí aCNV em 2010. De 2010 a 2019, fui voluntária no Freedom Project Seattle como facilitadora principal de CNV para homens presos; isso ampliou muito minha segurança em liderança, planejamento e co-facilitação de workshops, mediação de conflitos e apoio a voluntários no desenvolvimento de habilidades de liderança e facilitação.
Há cerca de cinco anos, deixei de lado o compartilhamento ativo da CNV para obter um mestrado duplo em Ciências da Nutrição e Psicologia Clínica (MSN-MACP). Em 2022, concluí a certificação do American College of Lifestyle Medicine (ACLM) como Profissional de Medicina do Estilo de Vida e agora utilizo a entrevista motivacional e intervenções de estilo de vida baseadas em evidências do ACLM para apoiar as pessoas a assumirem o controle de sua própria saúde física e bem-estar. Este ano (2024), estou participando de um treinamento em EMDR com o Centro de Medicina Corpo-Mente para aprimorar minha capacidade de apoiar pessoas a desenvolverem maior autonomia em relação à gentileza consigo mesmas e com os outros, ao senso de pertencimento e à cura de traumas.
No meu tempo livre, adoro correr, principalmente em trilhas na floresta, fazer musculação na academia e trabalhar na floresta cortando lenha e plantando árvores. Como atualmente meu trabalho consome grande parte da minha energia, geralmente não estou disponível para liderar a organização ou facilitação CNV , mas aceito convites para contribuir como apoio a outras pessoas que estejam organizando CNV eventos ou grupos
