Durante aproximadamente os primeiros trinta anos da minha vida, eu tinha uma noção do que não queria, mas não tinha uma visão clara do que queria. A falta dessa visão significou que demorei um pouco para encontrar uma carreira que ao menos se alinhasse aos meus interesses, mas mesmo assim eu não tinha um forte senso de propósito e direção. Quando descobri os Jogos Teatrais Spolin — uma das raízes do improviso e da comédia de improviso — meu mundo se abriu. Descobri a magia de seguir um processo e ver aonde ele leva: a insights inesperados, a responder a partir da intuição e à alegria da conexão, da descoberta e da colaboração. Experimentei como me conectar com outros seres humanos através da brincadeira. Esse novo conhecimento incorporado me levou a amar a criatividade, a colaboração e a comunidade. E, eventualmente, esse amor me levou ao CNV, que enriqueceu ainda mais a minha vida.
No CNV , em 2008, eu estava sozinha e percebi tantos pensamentos negativos e autocríticos! Lembrei-me do modelo Educador/Escolhedor da Comunicação Não-Violenta (CNV) — que cada pensamento doloroso estava tentando me educar, tornar minha vida mais maravilhosa — e, a partir disso, passei a ter empatia por cada pensamento sem culpá-lo. Como resultado, senti o início de uma autoaceitação integrada e da cura. Essa experiência me mostrou que CNV pode ser usada para confrontar qualquer pensamento negativo e autoimagem negativa que eu possa ter. Isso é incrivelmente inspirador para mim, ter intrinsecamente a consciência de que até mesmo os pensamentos dolorosos contêm mensagens belas e que esses pensamentos estão fazendo o possível para contribuir com a vida. Essa compreensão me ajuda a humanizar esses pensamentos e a acolhê-los como contribuições para meu aprendizado e crescimento.
De 2008 a 2016, ministrei algumas introduções e workshops e comecei a co-liderar um CNV em Durham, Carolina do Norte. Em 2018, percebi que sempre retornava à CNVe que ela havia se tornado parte permanente do meu ser. Eu queria me comprometer mais profundamente com os valores da CNVe, por isso, escolhi o caminho da certificação. O CNV me ajudou a identificar o que eu realmente quero, e não apenas o que eu não quero, e saber o que você quer é uma força vital poderosa.
Meu caminho agora é continuar o trabalho interior e o aprendizado da CNV ; compartilhar CNV de forma mais ampla; encontrar maneiras de construir pontes e comunidades de diversos tipos; e fazer a minha parte vivendo uma vida de alegria, honestidade, ludicidade e colaboração. Adoro encontrar pessoas onde elas estão em sua jornada e adoro me apresentar com meu eu lúdico, imperfeito e autêntico. Esta é tanto uma declaração de intenções quanto um convite a qualquer pessoa que se sinta chamada a se conectar comigo e a participar deste espaço.
