Desde que me lembro, sempre acreditei que a natureza humana é fundamentalmente boa e que as intenções de cada um fazem sentido para si. Lembro-me de, ainda adolescente, estar firmemente convencido de que até mesmo as figuras públicas mais infames acreditam estar fazendo a coisa certa. E sempre me senti profundamente desconfortável com muitas de nossas normas sociais, incluindo os conceitos de certo e errado, culpa e punição, e poder sobre os outros.

Li Marshall Rosenberghá cerca de 20 anos, depois de encontrá-lo por acaso em um sebo. Foi um daqueles raros livros que mudam a vida e dos quais me lembro claramente anos depois. Finalmente havia descoberto uma maneira de entender por que as pessoas agem da maneira como agem!

Mas passaram-se 10 anos até que eu descobrisse que existia algo como treinamento em CNV, bem como toda uma CNV que compartilhava algumas das minhas crenças mais queridas sobre a humanidade. Também descobri que havia muito mais profundidade e sutileza na CNV do que eu havia percebido ao ler o livro.

Essa profundidade continua a me surpreender até hoje. Fico impressionada, repetidamente, com o enorme espaço interno que pode existir entre o estímulo e a resposta, e como esse espaço pode aumentar continuamente à medida que expandimos nossa consciência. Considero este trabalho uma jornada para a vida toda em busca de autodescoberta e conexão autêntica.

Lembro-me claramente da minha primeira experiência guiada por um CNV e da profunda transformação que senti. Depois de resolver algumas questões com um familiar, deixei de me sentir tão afetada pelo que ele dizia e passei a sentir muito mais compaixão por ele, logo após participar de um workshop de fim de semana. Isso me inspirou a começar a me capacitar em CNVe, desde então, nunca mais olhei para trás.

Na época, eu era solteira e determinada a não repetir os tipos de dinâmicas de relacionamento que havia vivenciado no passado. Estava decidida a fazer o trabalho interno necessário até conseguir me conectar de forma saudável e alegre, como sempre acreditei ser possível.

Vários anos depois, CNV é um dos pilares do meu relacionamento com meu parceiro, Aaron Bailey, e ministramos treinamentos juntos. Como um casal que vive e trabalha junto, podemos oferecer uma perspectiva bastante singular sobre os benefícios e desafios de integrar a CNV ao dia a dia. Em nossos treinamentos, compartilhamos insights de nossa própria experiência ao lidar com situações em que tivemos dificuldade em manter a CNV . Podemos falar sobre as dificuldades específicas que surgem quando as coisas ficam tensas e as maneiras pelas quais as pessoas tendem a "ficar presas" quando pensam que estão usando CNV, mas não conseguem se conectar.

Vivemos em uma ecovila na Irlanda, onde as decisões são tomadas por consenso de toda a comunidade, então também podemos compartilhar nossa experiência de vida tentando entender diferentes perspectivas e levar em consideração todas as necessidades, enquanto gerenciamos os inevitáveis ​​conflitos que surgem. Para mim, assim como para muitos outros aqui, é uma experiência de tentar viver e trabalhar em colaboração e colocar em prática as mudanças que queremos ver no mundo. Se não conseguirmos fazer isso funcionar em pequena escala (com cerca de 100 pessoas), que esperança resta para nós como espécie?

Também estamos muito envolvidos em redes ativistas que se dedicam a enfrentar as realidades das crises planetárias e a tentar criar mudanças sociais significativas. Qualquer mudança que eu queira ver no mundo envolve necessariamente mudar a forma como nos tratamos uns aos outros como seres humanos, reconhecendo e valorizando as necessidades de todos e construindo uma cultura de cuidado.

Acredito firmemente que poderíamos resolver muitos dos problemas do mundo se todos nós, como espécie, reconhecêssemos o valor de realmente ouvir uns aos outros. Uma das minhas maiores esperanças é que um dia se torne uma norma social tentar compreender outros pontos de vista e confiar que é possível encontrar um caminho a seguir que atenda a todas as necessidades. Sinto-me profundamente triste com o quanto os conceitos de certo e errado estão enraizados em nossa cultura e anseio por um mundo onde todos reconheçamos que cada um de nós está apenas tateando, tentando descobrir como satisfazer as nossas necessidades.

Minha própria jornada me levou por uma ampla gama de experiências de vida que contribuíram para a minha formação como pessoa e para os tipos de questões com as quais me sinto qualificada para ajudar as pessoas. Após vários relacionamentos disfuncionais, superei meus próprios traumas e criei três filhos, incluindo um transgênero e outro com necessidades especiais.

Também tive uma vida bastante diversificada. Num passado distante, fui um pouco nômade – viajei para lugares interessantes de maneiras interessantes! (e estou aberta a mais aventuras no futuro). Como ativista, fui membro fundadora do Extinction Rebellion Irlanda e membro diretivo da Wellbeing Economy Alliance na Irlanda.

Além de instrutora, coach, mediadora e facilitadora, também sou uma premiada poetisa de spoken word e artista visual, e organizo eventos de Dança Extática. Minhas diversas formas de arte ao longo dos anos incluem pintura a óleo, confecção de figurinos e adereços para teatro, atuação, dramaturgia e design de infográficos. Também crio instalações artísticas de grande escala para festivais, muitas delas feitas com objetos reciclados e retirados de aterros sanitários, e sou responsável pela decoração do Global Green no Electric Picnic (o maior festival de música da Irlanda) há mais de 10 anos.

Você encontrará mais detalhes sobre tudo o que ofereço no meu site.