Conheci Marshall Rosenberg no IIT em 2003 e fiquei fascinado por suas palavras e energia. A partir desse momento, iniciei minha jornada utilizando a lente da CNV até obter minha certificação em 2016.

Atualmente, utilizo essa poderosa ferramenta na área de aconselhamento.

No contexto do luto, ensinamos às pessoas que a cura só acontece quando a dor é expressa. As ferramentas da CNV permitem que isso ocorra com compaixão e empatia.

Como coach e mediadora de divórcio no contexto do Direito Colaborativo, ajudo as pessoas a manterem seus filhos no centro do processo, desenvolvendo habilidades para se comunicarem e ouvirem tanto os filhos quanto uns aos outros durante esse período turbulento.

Neste trabalho, assim como na minha própria vida, percebo que a tempestade emocional muitas vezes pode levar à raiva e ao caos, ou ao isolamento e à depressão. As ferramentas CNV e, especificamente, a perspectiva de Valores/Necessidades, fornecem uma âncora que me permite voltar a algo mais estável. As emoções tornam-se um valioso indicador apontando na direção da compreensão e da conexão. Estar em ressonância com essa frequência mais estável eventualmente trará as coisas de volta a um equilíbrio mais compassivo dentro de mim e, consequentemente, no mundo e nas pessoas ao meu redor.

É difícil enxergar a grande distância entre onde eu gostaria de me ver e onde o mundo está hoje em muitos casos, mas também sei que cada gota contribui para o oceano.