Na minha experiência, CNV ajuda a dar espaço ao luto, à dor, à alegria, ao humor e à individualidade de uma forma responsável e consciente. Para mim, muitas coisas mudaram desde que conheci a CNV : vivencio conflitos com muito menos frequência. E, quando os enfrento, raramente os evito, porque agora tenho confiança de que eles podem desencadear mudanças que tornam a vida mais bela.

Atualmente, como formadora, partilho o meu entusiasmo pela CNV em workshops e cursos. Acompanho pessoas em sessões individuais para lidar com conflitos internos e externos, no seu desenvolvimento enquanto casal, família, equipa ou comunidade. Para mim, acompanhar significa criar um espaço seguro para o que motiva a minha contraparte/grupo. Com empatia, experiência e metodologia, ajudo a olhar mais profundamente, a mudar perspetivas, para encontrar compreensão e paz.

Minha visão é a seguinte: as melhores soluções vêm de dentro de nós mesmos, quando experimentamos ressonância e apoio, e assim encontramos mais clareza e abertura. É para isso que estou aqui.