Descobri Comunicação Não-Violenta (CNV) durante meu mestrado em Paz e Conflito nos Estados Unidos, em 2008. Nos primeiros cinco anos, concentrei-me apenas em aprender e usar a CNV como um método para a resolução construtiva de conflitos e a facilitação de diálogos restauradores em meu trabalho como mediadora e construtora da paz. Gradualmente, comecei a vivenciar CNV como um sistema de navegação que aplica a atenção plena e a compaixão diárias às minhas atitudes em relação a mim mesma e aos outros. Perceber cada vez mais a escolha que tenho e exercê-la para direcionar minha energia para fora da mente egoica julgadora tem sido essencial para o meu trabalho de paz interior.
Desde 2004, estudo e pratico Iyengar Yoga, os textos de J.D. Krishnamurti e a meditação budista de sabedoria tranquila com Bhante Vimalaramsi , e CNV tem sido fundamental para integrar essa jornada espiritual às minhas interações e relacionamentos diários. Desde 2014, compartilho CNV com equipes profissionais dos setores público, privado e de ONGs por meio de treinamentos de desenvolvimento em comunicação eficaz, colaboração e resolução de conflitos. Também ofereço treinamentos gerais CNV , workshops e retiros integrados de mindfulness com práticas de CNV, meditação e yoga Iyengar para o público em geral na Letônia e em outros países.
Minha experiência trabalhando na área de reformas da justiça criminal, policiamento comunitário e justiça restaurativa em um país com práticas democráticas recentes, antes de descobrir CNV fomentou minha inclinação em levar CNV para os setores público, educacional e de saúde, pois essas são áreas com longas tradições de poder sobre a mentalidade, que impactam um grande número de pessoas. Sou também muito apaixonada por trabalhar com equipes de ONGs, indústrias criativas e startups, pois sua longevidade está diretamente ligada à sua capacidade de cuidar de suas necessidades, comunicar-se eficazmente e ajustar seus acordos internos e externos. Minhas ofertas profissionais são:
- Mediações e processos de diálogo restaurativo para organizações e contextos de conflito social.
- Treinamentos personalizados para organizações e equipes de gestão, baseados em suas necessidades.
- Treinamentos gerais CNV e treinamentos temáticos para o público em geral.
- Grupos de prática CNV .
- Consultas individuais e séries de treinamentos para indivíduos (1:1).
- Retiros, workshops e palestras.
Ser o primeiro e único formador CNV na Letónia é uma honra e uma grande responsabilidade para mim, no sentido de continuar a partilhar CNV com integridade e clareza, desenvolver e nutrir a comunidade e a colaboração sustentável na Letónia, nos países bálticos e além. Aguardo com expectativa a oportunidade de colaborar e conhecer-vos, para além do certo e do errado, sendo as coordenadas geográficas secundárias.
