Estou comprometida em aprender, praticar e compartilhar Comunicação Não-Violenta ( CNV ) com a esperança de contribuir para uma sociedade onde as pessoas possam se conectar mais profundamente umas com as outras e viver honrando a humanidade de cada um.

Minha jornada com CNV começou com meu próprio desejo de uma conexão e compreensão mais profundas em meio a vários desafios e conflitos nos relacionamentos e na vida. Ao estudar CNV , aprendi a importância de ouvir não para mudar os outros, mas para compreender as necessidades que existem tanto em mim quanto na outra pessoa. Essa prática transformou profundamente a minha vida.

Atualmente, compartilho CNV por meio de workshops, grupos de prática, programas de aprendizagem de longo prazo e iniciativas de construção de comunidade. Também organizo oportunidades de aprendizado com instrutores internacionais e apoio conexões entre pessoas que estudam CNV no Japão. Nos últimos anos, tenho me interessado por Constelações Familiares e outras abordagens dialógicas e experienciais, explorando maneiras pelas quais as pessoas podem aprofundar sua conexão consigo mesmas e com os outros.

Para mim, CNV não é apenas uma habilidade; é um estilo de vida. Através dos meus relacionamentos com familiares e amigos, da liderança comunitária e de momentos de conflito, continuo aprendendo a manter a conexão comigo mesmo enquanto cultivo a conexão com os outros. Valorizo ​​especialmente a capacidade de evitar transformar os outros em inimigos, mesmo quando existem diferenças, e de buscar compreender o que é profundamente importante para cada pessoa.

Meu objetivo é criar e expandir espaços onde as pessoas possam expressar com segurança seus pensamentos e sentimentos autênticos e se conectar umas com as outras, apesar das diferenças, por meio da Comunicação Não Verbal CNV . Espero contribuir para uma cultura em que a empatia e o diálogo não sejam práticas excepcionais, mas sim cultivadas naturalmente em famílias, escolas, locais de trabalho e comunidades.

Também aspiro a permanecer uma aprendiz e profissional ao longo da vida. Não vejo a certificação como um destino final, mas sim como um marco importante para vivenciar CNV de forma mais profunda. Espero continuar aprendendo, assumindo riscos e crescendo junto com meus colegas profissionais, inclusive aprendendo com meus erros e desafios.

O que eu gostaria que as pessoas soubessem é que CNV não se trata de aprender a "maneira certa" de falar. Em vez disso, é uma consciência e uma prática que nutre a conexão humana. Todos nós compartilhamos o desejo de sermos compreendidos, de compreender os outros e de viver de uma forma que honre o que nos é mais precioso. Acredito que CNV oferece um caminho para a construção de relacionamentos mais ricos e uma sociedade mais compassiva, ao mesmo tempo que apoia essas aspirações universais.