Sou apaixonada pelo poder transformador da Comunicação Não-Violenta. A minha própria jornada com ela começou quando procurava formas de me manter ligada à minha humanidade e à dos outros. Como professora de Direito, líder académica e ex-engenheira, sabia o quão difícil é manter-me fiel ao que importa enquanto se navega por sistemas que priorizam a produtividade, a competição e o estatuto. Eu estava a sofrer de burnout e com uma capacidade reduzida de fazer a diferença que me inspirou inicialmente. Trabalhando no coração de Washington, DC, queria trazer uma nova perspetiva tanto para as minhas relações pessoais como para o meu trabalho de ativismo. E à medida que a minha CNV se aprofundou, comecei a experimentar as inúmeras formas como esta apoia não só o cuidado com a minha própria humanidade e a dos outros, mas também o ímpeto para traduzir esta perspetiva em mudanças sociais significativas.

Pode começar de forma simples. A maioria das pessoas com quem falo sabe o quão importante é a inteligência emocional para navegar pela vida — seja em relações, ambientes profissionais ou em funções de liderança. Muito menos pessoas têm noção de como cultivar estas competências. Sabemos que é importante; e agora? Uma das qualidades que mais adoro no CNV é que oferece práticas repetíveis para uma vida inteira de crescimento em autoconexão, empatia e abordagem de conflitos com cuidado. Este desenvolve a inteligência emocional, mas vai muito mais além: oferece formas de se reconectar com a vida.

As minhas CNV baseiam-se em décadas de experiência em ensino e liderança em diversos contextos, desde o ensino superior ao governo federal dos EUA. Também me apresento por inteiro: como esposa, mãe de dois jovens adultos e música, tenho experiência própria em encontrar autocompaixão no meio das complexidades da vida, ao mesmo tempo que me entrego às profundas alegrias da criatividade e da conexão. Em cada contexto e com cada grupo, procuro a presença, o acolhimento e o cuidado. Como quero que o nosso tempo juntos seja relevante e útil, personalizo os cenários e incentivo os participantes a trazerem as suas próprias experiências para o espaço.

Aqui ficam alguns excertos de feedbacks que recebi: