Cresci na antiga União Soviética, e a forma como nos expressávamos e nos comportávamos podia ser fatal se não fizéssemos o que nos mandavam. Acostumei-me a viver em constante estado de alerta, com medo, e a falar apenas sobre o que era "permitido" dizer. Aprendi a mentir, e os outros também. Aprendi a não confiar nas pessoas nem no governo e a obedecer para sobreviver. Claro que essa não era a história completa da minha infância. Ao mesmo tempo, eu morava com minha família no campo, passava muito tempo com minhas irmãs, explorando a natureza e nos desafiando construindo casas na árvore. E eu era amada, mesmo que ninguém demonstrasse isso.

Em agosto de 1991, a Estônia reconquistou sua independência e, de repente, tudo mudou. As fronteiras se abriram, as pessoas começaram a impulsionar a economia e iniciou-se uma espécie de corrida para enriquecer. O foco principal era o crescimento da riqueza, a sustentabilidade e a garantia da segurança da independência. Eu também. Deixei-me levar pela correnteza. Sempre achei que era bom em comunicação, mas demorei a perceber que a forma como me comunicava muitas vezes não beneficiava meus contatos. Eu havia aprendido a falar "língua de chacal" e era bastante habilidoso em usá-la.

Em 2018, durante uma viagem ao Japão, ouvi falar pela primeira vez sobre Comunicação Não-Violenta e, na época, não dei muita atenção. Seis meses depois, me envolvi em vários conflitos com pessoas próximas e decidi pesquisar sobre CNV para ver se poderia me ajudar. Primeiro, assisti ao máximo de vídeos que consegui e depois li o livro " A Linguagem da Vida",. A princípio, a leitura não foi fácil, mas me deu algumas ideias e testei o modelo analisando alguns conflitos. E, de repente, entendi! Tudo se resume a necessidades! Quando eu era criança, ninguém me perguntava quais eram as minhas necessidades, então eu nem sequer percebia que as tinha.

Em 2019, participei do meu primeiro Treinamento Intensivo Internacional e fiquei fascinada. Queria saber mais sobre CNVe integrá-lo completamente à minha vida. Aos poucos, minhas conexões com meus entes queridos começaram a mudar, pois consegui ouvi-los com empatia, às vezes, e me tornei mais consciente de como me expressava. A maior revelação foi entender pelo que eu podia assumir a responsabilidade e pelo que não podia. Parei de culpar os outros e a mim mesma, e isso trouxe mais clareza e paz à minha vida.

Comecei a compartilhar CNV em 2020, primeiro com meus familiares e amigos mais próximos, no trabalho e com meus amigos em geral. Percebi que gostava de compartilhar CNV e as pessoas realmente se emocionavam e me pediam para ensiná CNV . No passado, eu era professora de dança, então ensinar era "a minha praia".

Quando me tornei candidata à certificação em janeiro de 2022, fiquei um pouco sobrecarregada pelos requisitos. Não havia instrutores ou avaliadores certificados na Estônia, então me perguntei: "E agora?". Entrei em contato com a comunidade internacional, procurei avaliadores na Alemanha, encontrei treinamentos na Europa e me conectei a grupos online de candidatos, entre outras coisas. Foi possível, mesmo que eu não visse como no início. Sou muito grata à comunidade mundial CNV !

No final de 2024, tornei-me Formadora Certificada. Compreendendo o quanto a minha infância e educação influenciaram a qualidade da minha vida adulta, senti um forte convite para partilhar CNV na educação, nos jardins de infância e nas escolas. Atualmente, o ensino básico é uma das minhas áreas de atuação CNV , incluindo jardins de infância, professores e pais. Também partilho e dou formação na área empresarial, uma vez que tenho 23 anos de experiência no setor das TI, desde a base até à gestão. Em 2020, fiz uma formação em mediação de conflitos através da Justiça Restaurativa e, desde então, tenho atuado como mediadora de conflitos voluntária no âmbito do Ministério dos Assuntos Sociais.