Depois de um longo período pesquisando e entrevistando diferentes especialistas em emoções, Art-mella (Amella Leung) compartilha tudo o que aprendeu durante essa busca apaixonada pessoal, criando os quadrinhos “Emoções, exploração e manual de instruções” (tomo 1, tomo 2)

Recomendamos sua facilidade de palestra, clareza e conteúdo, incluindo conceitos de meditação, atenção plena, artes marciais e comunicação noviolenta.

Indicado para niñxs a partir de primária e também para adultos 🙂

Rator tem um problema com a gestão de suas emoções: não sabe muito bem como definir e também sabe o que fazer com elas quando estalam. Felizmente, sua nova amiga Art-mella vai aprender a reconhecer cada emoção para poder controlá-la antes de perder os nervos. Técnicas de respiração e mindfulness para não se sentir desbordado pela ira, pela tristeza ou pelo medo, e jogos práticos como a brújula das emoções, as 5 vidas imaginárias ou as galletas de plena consciência para ajudar a neutralizar o sofrimento e anular os pensamentos negativos.

• ISBN: 9788466242257
• 56 páginas, brochura
• Idioma: Castelhano