O Projeto Liberdade treina presos em comunicação não-violenta e meditação. Dois estudos complementares sobre seus efeitos são relatados neste artigo.

O primeiro estudo é correlacional; constatamos taxas de reincidência reduzidas entre os presos treinados pelo Freedom Project em comparação com as taxas de reincidência no estado de Washington.

O segundo estudo comparou prisioneiros treinados com um grupo de controle pareado e constatou melhora na raiva autodeclarada, na autocompaixão e em certas formas de atenção plena no grupo treinado. Avaliações de dramatizações que simulavam interações difíceis mostraram um aumento nas habilidades sociais no grupo treinado pelo Freedom Project em comparação com o grupo de controle pareado.