Pouco se sabe sobre os indivíduos que estudaram comunicação não violenta e mindfulness por meio do Projeto Liberdade. Este estudo analisa as experiências vividas por três homens, bem como por membros do “círculo comunitário” do Projeto Liberdade. Uma série de retratos literários foi criada utilizando dados etnográficos obtidos por meio de observações e entrevistas em profundidade. Esses retratos revelam a relação entre narrativa pessoal e discurso público, bem como as maneiras pelas quais o poder e o conhecimento são produzidos e operam dentro e através do discurso da violência e do discurso da não violência, e as práticas discursivas associadas aos discursos dominantes e de resistência. Esta pesquisa documenta o processo pelo qual comunicação não-violenta e o mindfulness se tornaram práticas de liberdade e facilitaram uma nova ética do eu.