O curso "O Que Fazer Quando as Conversas Magoam" é uma introdução de 6 semanas à Comunicação Não-Violenta criada para o ajudar a falar com honestidade, a ouvir com atenção e a manter a ligação quando mais importa.

Juntos, exploraremos o que acontece quando transcendemos o julgamento, nos interessamos pelo que realmente está a acontecer, nos conectamos com os nossos sentimentos e necessidades e aprendemos a fazer pedidos que convidam à conexão em vez da coerção.

Descubra como:

• Fale a sua verdade sem afastar as pessoas. Diga o que lhe importa sem culpar, criticar ou afastar aqueles de quem gosta. 
• Transforme as discussões em oportunidades de conexão. Descubra o que está por detrás dos conflitos e encontrem juntos novos caminhos a seguir.
• Seja ouvido sem ter de lutar para ser compreendido. Aprenda a expressar-se de formas que despertem curiosidade em vez de defensiva.
• Compreenda o que realmente motiva as suas reações. Descubra os sentimentos e as necessidades por detrás da raiva, da frustração e do julgamento, em si e nos outros.
• Mantenha-se ligado sem se abandonar. Estabeleça limites, saiba lidar com as diferenças e cuide das suas relações sem sacrificar o que é importante para si.

Venha com as conversas que gostaria que fossem diferentes. Saia com novas formas de ouvir, falar, lidar com conflitos e criar ligações.

Datas: 29 de outubro | 5 de novembro | 12 de novembro | 19 de novembro | 3 de dezembro | 10 de dezembro de 2026
Horário: 11h00 às 13h00 (hora do leste dos EUA
Contribuição: 150 a 300 dólares (escala variável)

Sobre os Facilitadores

André
Lam é um Coach de Vida Transformacional certificado, Coach de Inteligência Positiva (PQ), Facilitador de Trabalho Masculino, Practitioner de PNL e professor de Comunicação Não-Violenta. Como cofundador da Relational Wisdom School, ajuda as pessoas a desenvolverem responsabilidade emocional, a regularem os seus sistemas nervosos e a repararem relações.

Tina Clay, MA, LMHC,
traz uma abordagem acolhedora, realista e profundamente humana à conexão. Como terapeuta e praticante de mindfulness, apoia as pessoas na exploração de padrões, emoções, relacionamentos e as necessidades mais profundas que os sustentam. A Tina é apaixonada pela Conexão CNV e pelo seu potencial para gerar uma maior compreensão e conexão.

Sobre o Curador do Curso

Martha Lasley —CNV e Fundadora do Authentic Communication Group.
É autora de quatro livros sobre CNV, facilitação e coaching, e formou milhares de coaches e facilitadores nas últimas três décadas. Ela criou este curso para apoiar qualquer pessoa que esteja a lidar com conversas difíceis.

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