No cerne deste programa está a Mistura Espiral, um mapa somático de práticas para reconhecer as reações familiares, encontrar o seu equilíbrio e reconectar-se com o que importa antes de escolher como reagir. À medida que aprendemos a ouvir as mensagens subtis do corpo, desenvolvemos um sistema de orientação interna que apoia limites mais claros, escuta empática, expressão honesta e ação compassiva.

Quer seja um principiante na sua jornada CNV ou já pratique e ensine há anos, esta imersão oferece um espaço para aprofundar os seus conhecimentos. Os principiantes construirão uma base sólida em consciência corporal e conexão. Os praticantes experientes irão explorar os hábitos subtis que moldam a forma como ouvimos, falamos e respondemos, especialmente quando as nossas capacidades são mais difíceis de alcançar. Através da aprendizagem ao vivo e da prática semanal, aplicaremos o trabalho às situações e relacionamentos que são importantes para si.

Tornamo-nos aquilo que praticamos.

A minha intenção é oferecer uma base para a aprendizagem ao longo da vida e para relacionamentos gratificantes, apoiando-o a partir daquilo que lhe importa e a levar esse poder ao mundo.

Adoraria partilhar este trabalho consigo.

Atenciosamente,
David