No momento em que CNV entrou na minha vida, eu estava bastante desesperada – não queria mais viver para não sentir a vergonha, o cansaço, a tristeza que sentia porque o relacionamento com minha filha e também com meu filho havia se rompido e era acompanhado de violência verbal e física. Esse foi o meu começo.
Sobrevivi ao dia em que levei um soco no nariz e à noite com a garrafa de vodca, e o novo dia me presenteava com a perspectiva de um seminário CNV em um futuro próximo. Se ainda estou aqui, então "eu preciso", quero mudar alguma coisa e você só pode mudar a si mesmo - dizem. Assisti a todos os vídeos online com Marshall Rosenberg X vezes. Absorvi tudo o que pude encontrar. Fui dormir com CNV e praticamente acordei praticando CNV .
Fiquei particularmente tocada pela simplicidade, clareza e grande compaixão com que Marshall Rosenberg e outros falaram sobre morte, violência e vícios, por exemplo, em cursos e entrevistas. E as crianças nos textos, como a minha, pareciam tão raivosas, duras e carinhosas, amorosas e vulneráveis ao mesmo tempo, e eu parecia tão raivosa, dura, amorosa e vulnerável ao mesmo tempo. Ansiando por segurança, amor e compaixão, por ser amparada, por poder conviver com a dor no meu coração, por ser compreendida e por ter fé no amor e na vida. Levou tempo, de 18 de outubro de 2014 até hoje, 28 de novembro de 2023, e ainda continua.
Meu maior aprendizado... Responsabilidade pessoal radical.
Tomar as rédeas da minha vida com amor. Lidar com carinho comigo mesma e com meus medos, "erros" e "oportunidades perdidas", com a pequena planta que está apenas brotando e quer ir para o mundo cheia de alegria. Aprender a reconhecer minha capacidade de sentir e acolher vulnerabilidade, medo, tristeza e uma alegria imensurável. Tomar consciência dos meus recursos.
Dizer não e dizer sim, consciente de que sempre será um sim para as minhas necessidades, com essas capacidades específicas, neste momento. Buscar ajuda quando me sinto perdido e não consigo avançar.
Alguém disse uma vez que a fé move montanhas, e acho que se referia ao amor. CNV significa sintonizar-se com uma atitude de amor. Viver, cultivar e ser amor por mim, pelos outros e pelo mundo, e isso move montanhas. Foi isso que experimentei e aprendi através CNV , e é isso que quero compartilhar.
